7、牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細(xì)切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
由于該病位置比較私密，很多患者難于啟齒，因此延誤了診治，故痔瘡的預(yù)防，就顯得尤為重要。
首先，要加強(qiáng)身體鍛煉?，F(xiàn)在人們的生活比較安逸，坐的時間比較長，如出租車司機(jī)，電腦人員，文秘人員;有些退休老人喜歡長時間坐著下棋或打麻將，或在家里看電視。對于這些人來說，要盡量選擇“動”的項(xiàng)目，如散步，做做器械，廣播操，練太極拳或八段錦等。鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，從而預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
其次，要改變生活習(xí)慣。作息時間要有規(guī)律，夏季尤其不要熬夜，早晨不要起得太晚。
第三，改變不良飲食習(xí)慣。飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣醬、胡椒等;少吃油膩性食物;盡量少喝白酒或啤酒(尤其是冰鎮(zhèn)啤酒)。夏天盡量少食涮火鍋，少吃麻辣燙或各種煎炒烹炸等高熱量食品。
第四，防治便秘對痔瘡的預(yù)防非常重要。每天要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。多吃水果和蔬菜，尤其提倡被譽(yù)為“果中之王”的蘋果為佳。綠茶被譽(yù)為腸道的清道夫，常飲綠茶或清晨喝一杯白開水對預(yù)防便秘很有好處。
第五，要保持情志通暢。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，便秘及痔瘡均與情志不暢有關(guān)，要積極樂觀，開朗豁達(dá)，忌憂愁、思慮過度及惱怒。此外，對于痔瘡伴有便秘及血脂增高的人可以決明子，生山楂，黑芝麻代茶飲，效果非常好。
俗話說“冰凍三尺非一日之寒”，痔瘡的形成既然是日積月累的結(jié)果，那么，防治也須樹立長期的觀念，要持之以恒，要有信心!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”說明痔瘡是血管及經(jīng)脈的病變，其形成與飲食不節(jié)、起居不時、感受濕熱等有關(guān)。
后世歷代醫(yī)家對痔瘡的病因病機(jī)不斷發(fā)展和完善，認(rèn)為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關(guān)，再加上外受風(fēng)濕，內(nèi)蘊(yùn)熱毒，以致氣血下墜，集結(jié)于肛門所致;又因飲食不節(jié)，燥熱內(nèi)生，下迫大腸，以及久坐、負(fù)重等。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您講解的內(nèi)容，通過上文的內(nèi)容的講解，對于痔瘡的偏方你知道了嗎?希望這些偏方可以幫助到大家，另外預(yù)防痔瘡是非常有必要的，要注意自己的飲食以及生活習(xí)慣，不要吃一些上火的食物哦!
