我們的生活中不缺乏大肚腩的人，這些人的存在讓國人的疾病上升率出現了大幅度的變化，那么你有注意到自己的大肚腩嗎?你的腰圍出現上漲你注意到了嗎?根據新的研究發(fā)現，腰圍上漲竟然會誘發(fā)癌癥的出現，那么你是屬于這樣的人嗎?接著往下面看吧，看完你就知道了。
根據外國科學家的一組數據表明，體型對結腸癌的形成有很大的關聯性，而腹部肥胖的危害性更不容小視。“人的腰圍每上漲1英寸，患癌的風險就增加8倍以上，尤其是大家常見的結腸癌等。”
20世紀之前，結腸癌高發(fā)人群是40歲至50歲的人群。但據有關統(tǒng)計，現在結腸癌不再是中老年人的常見病，已經成為職場人士的常見惡性病。專家指出，大多上班族久坐少動，喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易長胖從而導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，因此，他們得結腸癌，惡性程度比中老年人要高。
心寬不能體胖
影響結腸癌的發(fā)病因素主要與社會環(huán)境、生活方式(飲食習慣、缺乏體力活動)、遺傳、職業(yè)因素等。肥胖因素可謂是居首位，在結腸癌的病房中可以看到，患者幾乎全是胖人，其中絕大多數是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子較大的人患直結腸癌的更多，所以，肥胖人群好經常量量自己的腰圍和臀圍。
情緒問題也是導致直結腸癌的一個重要因素，這一點在女性身上表現尤為突出。尤其是坐辦公室的女性，更容易因為長時間工作而影響情緒。專家提醒，女性辦公一族一定要保障每天在單位的時間里，有充足的放松、健身或者休息時間。比如聽聽音樂，看看雜志，望望窗外，這些都是能提供休閑緩解壓力的小辦法。同時也要注意多攝取高纖維食物，如蔬菜、水果等，還要堅持每天鍛煉健身。
每天鍛煉活動半小時消除游泳圈 大肚腩
警醒：肥胖易增加癌癥的危險，但好消息是：即便體重降低一點點也能減少這種危險。
