痔瘡,這個詞在我們生活中已經(jīng)不是一個生詞了,好多都是受過它的折磨的,那么我們經(jīng)受折磨后有想過補(bǔ)救辦法嗎?今天小標(biāo)為大家?guī)硪恍┭a(bǔ)救的方法吧。還是相當(dāng)管用的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
生痔瘡了,這該如何。這個病是在一私處,大家多少都有點難為情的,所以很能理解。不過病還是要治的,不然很多小病后都會變得嚴(yán)重的。十人九痔,痔瘡給人的生活帶來了很大影響,必須在發(fā)現(xiàn)的時候積極治療。
各種不同治療方法
體育療法
得痔瘡怎么辦,對于痔瘡的治療來說,體育療法對防止瘀血有很大作用。適當(dāng)?shù)貜氖麦w育運動,能減低靜脈壓,加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉力量,這些對痔瘡的防治有著重要的作用。
藥物療法及溫水坐浴
痔瘡的治療首先要保持大便通暢,出現(xiàn)痔瘡癥狀后腰及早用藥,以免錯過佳治療時間,進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物,以減少對肛管的刺激。便后要溫水坐浴,局部應(yīng)用痔痔瘡膏。如果病情嚴(yán)重,要及時治療,不要拖,但是為了避免并發(fā)癥的危險,不要輕易選擇手術(shù),能保守治療就保守治療,用藥可以考慮英弗尼斯,治療效果比較徹底,可以有效防止復(fù)發(fā)。
鍛煉方法
1、提肛運動
全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。
2、舉骨盆運動
仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點,使骨盆舉起,同時提收肛門,放松時骨盆下放。熟練后,也可配合呼吸,提肛時吸氣,放松時呼氣。此法每日可堅持做1~3次,每次20下。
3、旋腹運動
仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉(zhuǎn)運動;逆時針旋轉(zhuǎn)20~30次,順時針旋轉(zhuǎn)20~30次,先逆后順旋轉(zhuǎn)。
4、交叉起坐運動
兩腿交叉,坐在床邊或椅子上,全身放松;兩腿保持交叉站立,同時收臀夾腿,提肛;坐下還原時全身放松,這樣連續(xù)作10~30次。