甲亢的形成原因有多種，生活中有不同的因素會引起甲狀腺激素分泌過多而導致的此類內(nèi)分泌疾病--甲亢。甲亢患者多表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群。一般患者都比較怕熱、多汗，時常會出現(xiàn)地低熱的現(xiàn)象。
日常預防
避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。
甲亢可因多汗、腹瀉導致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應注意補充水分和鉀鹽，多食水果。
甲亢患者可有肝損害、粒細胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應注意觀察，定期復查，作相應的處理。
甲亢患者代謝率高，消耗量大，宜進食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。
避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。
煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應避免。
由于甲亢患者處于高代謝狀態(tài)，每天必須補充足夠的營養(yǎng)，才能保證體內(nèi)能量平衡。因此，甲亢飲食一定要具有高蛋白質(zhì)、高糖、高維生素的特點，以滿足高代謝的需要。甲亢患者每日的總熱量應達12540～20 900千焦耳，每日還要保證足夠的飲水量，因為甲亢患者常常有大量出汗、腹瀉、呼吸過快，會引起體內(nèi)水分丟失過多。
甲亢患者一定要忌高碘飲食，忌食海帶、紫菜;烹調(diào)過程中盡量用無碘鹽，禁飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，以免過于興奮，加重病情。
結(jié)語：很多人都知道甲亢患者的飲食要多加注意，除了正常的治療外，甲亢患者也要適量的運動，養(yǎng)成有規(guī)律的良好生活習慣，保持好心情，都對甲亢有著很好的幫助。有時間的話多做一下檢查，以免并發(fā)癥的危害。
