2.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎
常發(fā)生在拇、中、環(huán)指,發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時產(chǎn)生彈響、疼痛,故又稱“扳機(jī)指”?;颊叱W允鲫P(guān)節(jié)活動不靈活,關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位,關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒,雙側(cè)拇指處于屈曲位,不能主動伸直。輕者在患兒熟睡時經(jīng)局部按摩拇指可以伸直,重者被動也不能伸直拇指。
3.肌鞘炎
又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動增多時,腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛,壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。
4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎
是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動度過大時,因反復(fù)牽拉或扭傷,可誘發(fā)腕尺側(cè)痛,尤其在用力時腕部酸痛無力。
通過上述內(nèi)容我們知道,腱鞘炎患者發(fā)病情況不同,臨床表現(xiàn)也就不太一樣,有些患者會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的橈側(cè)疼痛,還有些患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不靈活等癥狀。腱鞘炎患者在進(jìn)行治療時一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定相應(yīng)的治療措施,后祝大家早日康復(fù)。
腱鞘炎的治療方法
1、早期或癥狀輕的,局部制動減輕手指的活動,使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。
2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素俗稱 打封閉如:醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍進(jìn)行局封,有較好療效;
3、對病程較長,反復(fù)發(fā)作,上述療法無效者,可行手術(shù)松解:放大鏡下切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,療效肯定。
4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性,常見拇指發(fā)病,通過手法理療常可在6個月以內(nèi)自愈。但如已發(fā)生絞鎖,嚴(yán)重影響拇手指活動,則對拇指發(fā)育不利,應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)松解。
腱鞘炎的保健方法
1、用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉(zhuǎn)手腕當(dāng)自我治療腱鞘炎刺痛開始時,可以做些溫和的手部運(yùn)動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運(yùn)動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘??梢赃\(yùn)動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
3、抬起手臂抬起手,高過頭部,一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置。
4、轉(zhuǎn)動頭頸工作間隙應(yīng)休息一會,將手?jǐn)[在桌面,旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、定時運(yùn)動每天運(yùn)動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動,每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
結(jié)語:腱鞘炎應(yīng)該來說不是什么大病,卻也是不容我們忽視的,只有大家在生活中能夠時常注意保護(hù)我們的每處關(guān)節(jié),適量的運(yùn)動,才能使我們的肌腱強(qiáng)大起來,從而減少腱鞘炎的發(fā)生。如果得了腱鞘炎妨礙了我們的生活了,就一定要記得就醫(yī)哦。