夜盲癥吃什么 吃這些食物可以防治夜盲癥

  夜盲癥是什么,不知道大家是否了解,有時候我們普通人也會有夜盲癥的發(fā)生的,比如說突然進去一個比較暗的環(huán)境中。那么到底夜盲癥是什么呢,夜盲癥的癥狀又是怎么樣的,我們夜盲癥要如何治療呢,下面就一起看看今天的話題吧!

  通常情況下,夜盲癥是由于我們身體內確實了維生素A所造成的,在人的眼底會有兩種細胞,分別是圓錐體細胞和細長桿狀細胞,著兩種細胞中都含有一種可以感光的物質。

  其中的圓錐體細胞能讓眼睛在白天時看清物體,而細長桿狀細胞能讓眼睛在夜間使看清物體,然而這兩種細胞的蛋白質結構是都是由于維生素A參與的構成的。

  如果眼睛進入黑暗的情況的,視紫紅質如果消失,眼睛就會對光不敏感,這時機會看不到物體。

  在一般情況下,我們人體內只有能有足夠的維生素A,再在視網膜以及肝臟的作用下,就能幫助我們視紫紅質細胞的再生,并能恢復我們眼睛對于光的敏感度,讓我們能夠在比較暗的環(huán)境中看見東西。

  夜盲癥是缺什么維生素

  人體若缺乏維生素A(又名視黃醇)就會出現夜盲癥。維生素A還能促進機體生長及骨骼發(fā)育和維持上皮組織正常功能。

  婦女在妊娠期內胎兒機體生長和發(fā)育以及母體各組織的增加和物質儲備均需大量維生素A。

  孕婦缺乏維生素A可引起流產、胚胎發(fā)育不良,維生素A嚴重缺乏時,可導致骨骼、眼睛和其他器官畸形。

  夜盲癥,顧名思義也就是我們眼睛在黑暗環(huán)境下失去可視能力,或者完全看不見東西,我們也已經了解了暗適應的過程,那么對于夜盲也就不難理解了吧。

  造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。

  夜盲癥的類型

  1.暫時性夜盲

  由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收, 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。

  這種夜盲是暫時性的,只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等,即可補充維生素A的不足,很快就會痊愈。

  2.獲得性夜盲

  往往由于視網膜桿狀細胞營養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等,這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

  3.先天性夜盲

  系先天遺傳性眼病,如視網膜色素變性,桿狀細胞發(fā)育不良,失去了合成視紫紅質的功能,所以發(fā)生夜盲。

  夜盲癥吃什么好,怎樣食療夜盲癥

  我國營養(yǎng)學會推薦孕婦維生素A的供給量標準為1000微克當量視黃醇,即3300單位。

  夜盲癥可以吃維生素A,應該會有效果的。維生素A好的食物來源是動物肝臟、魚肝油、魚卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等。

  胡蘿卜素在人體腸內可變?yōu)榫S生素A。含胡蘿卜素豐富的是有色蔬菜,如菠菜、苜蓿、胡蘿卜、豌豆苗、辣椒、甜薯、雪里蕻、油菜、莧萊等。

  (1)草決明10~12g,雞肝2~3副,香油、鹽適量。將草決明洗凈后放入碗內,加清水少許浸泡4~6小時,將雞肝洗凈,放入瓦壺內,加香油、鹽少許調味,并把浸泡后的草決明放入,將瓦壺放入蒸鍋內,置明火上蒸熟,服用時,食雞肝。

  此方適用于夜盲、風熱眼赤、貧血、角膜軟化等癥,有補肝養(yǎng)血,清肝明目的功效。

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