嗓子癢咳嗽是我們常見的一種癥狀，有些人是因為感冒而引起的嗓子癢咳嗽，也有些人是因為咽喉炎所導(dǎo)致的。那當我們出現(xiàn)的時候，我們應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家介紹一下，同時還會告訴大家治療嗓子癢咳嗽的方法。有興趣的朋友就來看一下吧。
當我們因為感冒引起的嗓子癢咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?如果我們是因為嗓子癢咳嗽而引起的嗓子癢咳嗽，又應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下吧。
1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。
2、準備一些胖大海和金銀花，好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之后當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時間，也不要多喝。
3、當我們嗓子癢咳嗽的時候，可以多喝一些蜂蜜，好是純蜂蜜，而不是蜂蜜水。喝純蜂蜜對我們治療嗓子癢咳嗽癥狀有很大的好處。
4、如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內(nèi)放一些綠色植物，好放一個空氣加濕器。
5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽，基本上是喉炎發(fā)作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，好到醫(yī)院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
如何治療嗓子癢咳嗽
相信現(xiàn)在都知道嗓子癢咳嗽是怎么回事，也知道了應(yīng)該怎么辦的方法。那我們接下來不妨在看看它的治療方法吧，也好讓我們早點恢復(fù)嗓子，不是嗎?
1、營養(yǎng)素
慢性咽炎病人經(jīng)常有體內(nèi)維生素缺乏.因此,應(yīng)適當補充維生素A,B族,C,E等,可促進粘膜炎癥損害的修復(fù)。
2、維生素c
每天1000-5000毫克，分成數(shù)次。促進組織修復(fù)，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。
3、維生素A或B-胡蘿卜素
每天15000IU。它是免疫系統(tǒng)必需的營養(yǎng)元素，幫助發(fā)炎的粘膜恢復(fù)正常，可抗感染和強化免疫系統(tǒng)。
4、維生素E
每日2次，各400IU，漸增。與維生素C一起使用，強力的自由基清除者，用于復(fù)原組織及改善呼吸。
5、保健藥膳
(1)蘿卜茶
用白蘿卜100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
(2)杏梨茶
用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
(3)銀耳冰糖羹
用銀耳10克，冰糖20克。先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次?？梢宰剃帩櫾铮抵箍?。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
