在我們?nèi)粘５纳钪谐３Ｓ腥藭氨惩窗。窗≈惖?，那么大家知?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1357388-1.html' target='_blank'>背痛的原因有哪些嗎，腰酸背痛的原因是什么呢，背痛的原因是哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下背痛的原因吧。
后背酸痛是什么原因造成的
1、是一種常見的病痛
其實背痛和頸椎痛以及腰痛都是一樣的多發(fā)病，是我們生活中的一種常見的疾病癥狀哦。
約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中為常見。
2、見于多種疾病
背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。
3、由受涼、勞累、姿勢不良
由于一些疾病也會引起背痛哦，比較受涼，勞累，或者是我們站立運動的姿勢不正確所導(dǎo)致的背痛情況，這些情況只要我們進行簡單的自我治療就好了。
背痛的幾個因素
抽煙、過度肥胖、姿勢不良、缺乏運動，以及運動時過于激烈等。
背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢不良?，F(xiàn)在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關(guān)，以前的工作都需要比較多勞動，現(xiàn)在很多工作領(lǐng)域，員工只需要長期坐在辦公室里，不需要動。
抽煙也是另一個因素，人們也可能因為運動不當，影響背部脊椎骨的結(jié)構(gòu)、造成椎間盤退化。
背痛是什么原因造成的
背痛的原因還可能是椎間盤支撐了脊柱的壓力，而導(dǎo)致椎間盤退化，倒是背上的兩個小關(guān)節(jié)也退化導(dǎo)致的。
這可能導(dǎo)致椎體滑落，壓迫神經(jīng)根，引起其他并發(fā)癥，如腳或手部麻痹和無力。不過他指出，除了“不良基因”等內(nèi)在因素，所有外在因素其實都可以通過戒煙、減肥、改良平時的姿勢和運動姿勢等得到有效控制。
年輕人的不良習慣，可能導(dǎo)致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測。
背痛是什么原因造成的
椎間盤支撐了脊椎骨的壓力，容易退化的就是椎間盤，椎間盤退化后，背上的另外兩個小關(guān)節(jié)也會開始退化。
這可能導(dǎo)致椎體滑落，壓迫神經(jīng)根，引起其他并發(fā)癥，如腳或手部麻痹和無力。不過他指出，除了“不良基因”等內(nèi)在因素，所有外在因素其實都可以通過戒煙、減肥、改良平時的姿勢和運動姿勢等得到有效控制。
年輕人的不良習慣，可能導(dǎo)致脊椎提早退化，不過這只是其中一種推測。
背痛患者中，約八成病人的背痛原因是姿勢不良。現(xiàn)在有很多年輕人的坐姿和站姿都不是很好，這可能跟工作有關(guān)，以前的工作都需要比較多勞動，現(xiàn)在很多工作領(lǐng)域，員工只需要長期坐在辦公室里，不需要動。
抽煙也是另一個因素，人們也可能因為運動不當，影響背部脊椎骨的結(jié)構(gòu)、造成椎間盤退化。
腰酸背痛的療法
一項調(diào)查資料說明
人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標準時，當采取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位!
可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當?shù)淖藙萦玫挠?，背脊受到的傷害愈?且疼痛的刺激，不僅使個人難以忍受，也使病患無法正常的工作、生活，更將造成家庭和社會整體重大的生產(chǎn)力與國家經(jīng)濟的損失!
在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患占了高的比例。過去，臺灣是屬於農(nóng)業(yè)社會，人民刻苦耐勞，多以耕作或以勞力謀取生活，日常飲食亦多清淡以蔬菜為主，鮮少大魚大肉或海鮮魚翅，故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。
