大家在日常生活中是否有打嗝的情況呢，打嗝還不容易就能停止，那么胃脹氣打嗝有過嗎，那么胃脹氣打嗝怎么辦比較好呢，胃脹氣打嗝的原因是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下胃脹氣打嗝吧。
胃脹氣打嗝怎么辦
胃脹氣通俗來說就是我們的胃部出現(xiàn)撐脹的情況，胃部的外觀和胃子脹滿的時(shí)候是一樣的，同時(shí)還會(huì)有胃部的疼痛，惡心以及嘔吐的情況出現(xiàn)。
胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。那么胃脹氣打嗝怎么辦呢?
1、山楂麥芽湯
生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。
2、雞肫皮煎酒曲
這個(gè)歌食譜可以幫助我們緩解胃中脹氣的情況，對(duì)于沒有食欲的人也是有幫助的，要使用雞皮三十克，生酒曲十五克。
3、檸檬促進(jìn)腸蠕動(dòng)
維生素C含量很多，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能。
4、白菜促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。
5、蘋果刺激腸蠕動(dòng)
蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作。
6、西紅柿助消化脂肪
在西紅柿中會(huì)含有一種比較特殊的番茄素成分，而番茄素有利于幫助我們腸胃的消化還有利尿的功能哦。
7、獼猴桃清除體內(nèi)垃圾
含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。
8、山楂消肉食積滯
山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，并含解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。
9、葡萄柚促消化
葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營養(yǎng)也易被吸收。
10、新鮮蔬菜解疲勞
疲勞時(shí)可補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等堿性食物，人體在勞累后體內(nèi)會(huì)積累較多乳酸，增加堿性食物，可保持體液酸堿平衡，解除疲勞感。
