在我們?nèi)粘Ｉ钪邢氡卮蠹覍?duì)于胃脹也是有了解的吧，生活中不少人會(huì)有胃脹的情況，那么胃脹的原因是什么呢，胃脹怎么辦比較好呢，胃脹氣的癥狀有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
會(huì)引起我們胃脹的原因是多方面的，就比如說精神方面的壓力，消化不良的情況，以及胃動(dòng)力不足等都是會(huì)引起胃脹的。
一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。
引起胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面
1.憂、思、惱怒
憂、思、惱怒、生氣也會(huì)損傷胃。
2.飲食不衛(wèi)生
如果我們?cè)谄綍r(shí)不注重飲食衛(wèi)生的話，也是會(huì)導(dǎo)致胃脹氣的哦，細(xì)菌會(huì)在我們的腸胃中產(chǎn)生大量的毒素，就會(huì)造成急性腸胃疾病的。
3.飲水量太少
飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘 脹氣。
4.生活作息不正常
還可能定時(shí)定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。
5.吃的太油膩，造成腸道不易消化
高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
6.吃的太快
如果我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候吃的太快的話，就會(huì)造成消化不良的情況，食物在我們的胃中停留的時(shí)間太長，分解就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，就會(huì)使我們有胃脹的感覺。
7.壓力過大
壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因?yàn)橥瑫r(shí)伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會(huì)自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。
8.疾病引起
臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
