關(guān)于上面介紹的患慢阻肺原因以及危害，你們一定要牢牢記住。下面就給大家介紹下如何通過飲食來緩解癥狀或者預(yù)防。
慢阻肺病人的膳食結(jié)構(gòu)就像一座金字塔,一層一層,分別對應(yīng)了不同的食物。
上面一層是魚、肉類
其中更是以瘦肉,黃鱔為美,這一類食物不但有豐富的營養(yǎng),還可以很大程度的補(bǔ)充患者所缺失的能量,提高患者身體強(qiáng)度,增加抵抗力,但注意不要過量食用,而導(dǎo)致消化不良。
下一層是蛋、牛奶、豆腐、火腿等一些富含蛋白質(zhì)
這些都是營養(yǎng)豐富的食品,能夠幫助補(bǔ)充患者所缺失的營養(yǎng)。
第三層是水果和蔬菜
這是維生素和礦物質(zhì)的好來源,可以有效的提高患者機(jī)體的免疫力。
再下面的就是一些米、面類的主食食物
這一類食物以糧食為主,可以給人以飽腹感,但淀粉和麥芽糖含量較高,患者要酌情食用。
下面一層就是一些粗糧類的食物
粗糧食物雖然可以加強(qiáng)人體的消化能力,增加胃動力,但是對于慢阻肺患者了來說粗糧類盡量少吃,因為其容易導(dǎo)致患者食道阻塞,產(chǎn)生窒息等一些危險。
而且其纖維含量比較高,韌性強(qiáng),可以幫助胃動力增加,但是不容易被消化,會讓患者很難有效的吸收其他食物的營養(yǎng)。
慢阻肺患者的飲食需要注意的幾點(diǎn)。
患有慢阻肺疾病的患者平時生活中的飲食習(xí)慣很重要,要注意戒掉煙酒,因為過度飲酒可造成血管擴(kuò)張或出血,還可刺激呼吸道而加重病情,吸煙不僅可加重病情,還可造成支氣管黏膜損傷而是疾病治療起來更加困難。
由于慢阻肺患者呼吸困難、氣促、營養(yǎng)不良等而造成多數(shù)患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰不利等癥狀的發(fā)生,因此慢阻肺疾病的飲食我們一定要注意。
在平時患者應(yīng)注意除了要補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)外還應(yīng)注意適時的補(bǔ)充人體的水分,可有效的起到稀釋痰液,便于排出的作用。
患有慢阻肺疾病患者由于呼吸困難而造成人體過度缺氧,造成胃腸功能消化障礙而致使患者的食欲較差。
因此在平時患者應(yīng)注意增加自身的食欲,以補(bǔ)充自身所需的熱量及營養(yǎng),同時還應(yīng)注意避免食用油膩、刺激性的食物,慢阻肺病人的飲食應(yīng)以清淡易消化為主。
慢阻肺的飲食
1.大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。
2.白蘿卜250克洗凈切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿卜飲湯，每日早晚各1次。
3.白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。
4.紅白蘿卜250克洗凈切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。
5.麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。
6.雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。
7.花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。
8.杏仁15克，反復(fù)搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水沖服，每日2-3次。
9.雪梨1個削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。
10.南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。
