什么是血尿酸，在我們做一些常規(guī)檢查的時(shí)候，大家會(huì)遇到關(guān)于血尿酸偏高的情況吧，那么大家知道血尿酸偏高是怎么回事嗎，血尿酸增高怎么辦呢，血尿酸高的原因是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
血尿酸偏高什么意思
在我們介紹血尿酸偏高之前，我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下血尿酸的正常值吧，男性血尿酸值在237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)，女性的值在178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)。
臨床上，當(dāng)血尿酸超過(guò)390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。當(dāng)血尿酸超過(guò)420微摩爾/升時(shí)，高尿酸血癥已十分明確，這個(gè)時(shí)候如果再不采取一定的措施的話(huà)，就很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，臨床資料顯示，大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過(guò)420微摩爾/升。
血尿酸偏高怎么治療
血尿酸偏高患者應(yīng)嚴(yán)格戒飲各種酒類(lèi)，這是因?yàn)?，長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，飲酒時(shí)常進(jìn)食高嘌呤食物，酒可加快嘌呤的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平增高而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
在我們體內(nèi)的血尿酸偏高的時(shí)候，患者就要避免食用含有嘌呤的食物了，還要減少外源性的核蛋白的攝入。
痛風(fēng)專(zhuān)家說(shuō);“一個(gè)健康的身體，來(lái)自于一個(gè)正確的飲食方法!那么，社會(huì)中，出現(xiàn)了那么多的血尿酸偏高患者，我們?cè)撊绾谓o自己擬定一個(gè)正確的飲食方法?到底怎么吃呢?
飲食是血尿酸偏高即痛風(fēng)患者外源性嘌呤和尿酸的主要來(lái)源，尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來(lái)。
對(duì)血尿酸偏高而言，內(nèi)源性代謝紊亂比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛風(fēng)就形成了一個(gè)反應(yīng)鏈。
所以在患者得了血尿酸高的癥狀的時(shí)候，不能吃什么還有能吃什么就變的比較重要了，這個(gè)時(shí)候患者就要注意自己的飲食問(wèn)題了。
1、一定要吃嘌呤含量少的食物
精白米、玉米、饅頭、面條、蘇打餅干、卷心菜、茄子、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿等等。
不能吃的
動(dòng)物內(nèi)臟和馬丁魚(yú)等魚(yú)類(lèi)，有些蔬菜也不可吃如：芹菜、菠菜等;
特別注解
因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟?，容易?dǎo)致高草酸尿成倍增長(zhǎng)，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、海鮮、貝殼類(lèi)水產(chǎn)等
特別注解
龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類(lèi)水產(chǎn)，綠藻類(lèi)不能吃的原因：因?yàn)檫@些食物 富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會(huì)加重腎臟分解的負(fù)擔(dān)，尿酸增高，所以不宜多吃。上海有很好的醫(yī)療設(shè)備。
3、適量食鹽 避免辛辣
避免食用辛辣味濃烈的食物。 其他高尿酸血癥者應(yīng)多選擇新鮮蔬菜、水果等堿性食物，既有利尿作用，又能促進(jìn)尿酸鹽溶解和排泄。
4、血尿酸偏高病人應(yīng)多飲水，以利于尿酸排出，防止結(jié)石形成
所以，為了您的身體健康，一定要注意飲食習(xí)慣，什么能吃，什么不能吃，患者朋友一定要遵循醫(yī)生的建議合理膳食，做到早預(yù)防，早治療。
飲食編輯尿酸高不能吃什么
1.限制高嘌呤食物
如肝臟、腎、胰、腦等動(dòng)物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚(yú)、魚(yú)子等?；虿捎萌ム堰蚀胧瑢?duì)含嘌呤高的食品，食用時(shí)先加水煮燉，棄湯食之或反復(fù)煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當(dāng)限制。
2.限制總熱能攝入
一般情況下痛風(fēng)患者均較胖，故應(yīng)限制總熱能攝入，控制肥胖。
3.限制脂肪攝入
因?yàn)橹灸茏柚鼓I臟對(duì)尿酸的排泄。
