牙疼無需忍耐 不治可誘發(fā)大病(2)

  如何保護牙齒

  1、堅持刷牙

  說起來很容易,不就是早晚刷牙嘛。但是要刷得到位不是人人都做得到的,還有一些人,因為裝上了假牙,認為假牙刷不刷的無所謂;甚至牙脫落了,也不及時去裝上假牙,還覺得能少刷一顆牙呢,這都是不對的!無論牙是真的還是假的,它總是在你的嘴里,滋生的細菌一樣跟著你的循環(huán)系統(tǒng)進入了血液。因此,認真刷牙是每天的必修課,好刷牙的同時,將舌頭也刷一刷,保持整個口腔的清潔。

  2、吃完酸性食物要漱口

  吃水果是好事,但是有些水果還是比較酸的,如蘋果、橘子等;還有其它一些碳酸飲料、甚至酸奶,等等。且不說它們本身是營養(yǎng)食品還是垃圾食品,單就一個“酸”字就夠牙齒們受的了。吃完以后,一定要記得用清水漱口,以減少酸性成分對牙齒的腐蝕。但是也不要立即去刷牙,這樣會破壞牙齒的酸堿平衡。如果是晚上吃了這些食物,可在清水漱口的一兩個小時之后再刷牙。

用清水漱口,以減少酸性成分對牙齒的腐蝕

  3、注意增強身體的免疫力

  身體虛弱的時候,牙齒也會容易產(chǎn)生炎癥,形成惡性循環(huán)。所以,平時注意鍛煉身體,不僅是對肌肉、骨骼的鍛煉,也是對全身免疫力的增強。

  牙疼的急救措施

  1、咬花椒或生姜

  牙痛難忍時,把花椒或生姜放在疼的那顆牙那里,使勁地咬,能快速緩解牙痛。

  2、鹽水漱口

  平時刷牙的時候就可以用鹽水漱口,鹽可以起到殺菌消炎的作用。如果一時疼得厲害,可用鹽水多漱幾次口,也能快速見效。

  3、冰塊敷臉

  冰箱里冰鎮(zhèn)的東西都能用上,牙痛難耐時,用冰敷在牙疼的那邊臉上,能快速鎮(zhèn)痛。

用冰敷在牙疼的那邊臉上,能快速鎮(zhèn)痛

  4、敷大蒜

  大蒜可是殺菌的一員大將,將大蒜搗爛后加熱,敷在痛牙上,很快就會有所緩解。

  5、掐合谷穴

  合谷穴在大拇指和食指骨的交接處。如果是左邊牙疼,就掐右手的合谷穴;反之,掐左手合谷穴。

  結語:都說“牙疼不是病,疼起來要人命。”其實,牙疼本身可能就是病,不僅如此,還會引起其它疾病,不得不防,更不能不治。在確定去牙醫(yī)那里治療之前,疼痛難忍,可以先采取一些止痛方法救急,沒有必要一直忍耐。牙齒不疼的親們也不要掉以輕心,每天要保持良好的口腔清潔習慣,牙好可是確保身體好的重要一環(huán)哦。

牙疼快速止疼法 牙疼怎么辦 
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