我們生活中常常會面對巨大的壓力，在面對壓力的時候，如果我們不能承擔(dān)的話就容易出現(xiàn)抑郁癥，那么大家知道抑郁癥自測是怎么樣的嗎，抑郁癥的表現(xiàn)如何呢，抑郁癥怎么治療比較好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
對于患有抑郁癥的人來說，他們的身體以及心理和生活都在面臨的巨大的挑戰(zhàn)，而抑郁癥患者還有很高的自殺風(fēng)險，所以大家要重視起來。
需要特別指出的抑郁癥一經(jīng)識別好接受及時、充分徹底的治療(即急性期治療獲得臨床痊愈，并有充分的鞏固治療和維持治療)，否則會導(dǎo)致疾病的慢性化、難治化。
雖然近幾年來人們對抑郁癥的關(guān)注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑郁癥，以及患有抑郁癥的程度做出判斷，這時，人們就需要一份具有專業(yè)性的抑郁癥心理測試題來幫忙，下面我就來看一份來自美國的題目。
抑郁癥自測
下面就是關(guān)于抑郁癥的自我測試方法，我們建議您可以找一個安靜的地方，完成下面的題目，按照題目的完成情況進行打分。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠 癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對房事的興趣?
4.你是否會常常擔(dān)心自己的身體健康問題?
5.你是否認(rèn)為生存沒有價值，或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10.你是否對任何事都自責(zé)?
11.你是否在做決定時猶豫不決?
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁癥心理測試題評分標(biāo)準(zhǔn)
1、0～4分
沒有抑郁。
2、5～10分
偶爾有抑郁情緒。
