預(yù)防傳染病知識 呼吸道傳染病如何預(yù)防(2)

  2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新

  應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。

  3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠

  充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。

  4、增加營養(yǎng)

  補充營養(yǎng),適當增加水分和維生素的攝入。

補充營養(yǎng),適當增加水分

  5、加強鍛煉,增強體質(zhì)

  體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。

  6、講究衛(wèi)生

  加強個人衛(wèi)生和個人防護。

  7、免疫預(yù)防

  流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

  8、早發(fā)現(xiàn)、早治療

  出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),切忌不當回事,更不要自己胡亂吃藥。

  如何預(yù)防呼吸道傳染病

  應(yīng)采用綜合性預(yù)防措施,主要包括:

  1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

  2、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。

  3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

  4、保持良好的生活習(xí)慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。

  5、經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

  6、要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  7、兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。

  8、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。當發(fā)生傳染病時,應(yīng)主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。

  9、不要自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。

  10、兒童應(yīng)按時完成預(yù)防接種,一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性的進行預(yù)防接種。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于預(yù)防傳染病的一些知識以及呼吸道傳染病的注意事項和預(yù)防。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,不管是什么傳染病,我們都應(yīng)該在平時生活的時候多加預(yù)防,不是嗎?

呼吸道傳染病 預(yù)防傳染病 預(yù)防傳染病知識 
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