2、穴位與指壓法
指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機(jī)能。指壓時(shí)，一面吐氣一面用食指強(qiáng)壓6秒鐘。指壓時(shí)睜眼指壓和閉眼指壓均可。
睜眼指壓時(shí)，能明確判斷色彩，閉眼指壓時(shí)，能治療視力異常、假性近視。如果是患有強(qiáng)烈色彩異常的話，應(yīng)重點(diǎn)的強(qiáng)壓眼下。
不斷進(jìn)行這種指壓的話，會(huì)逐漸祛除色覺(jué)異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓一次，女性以夜間卸裝后指壓為宜。
3、色盲矯正鏡
色盲矯正鏡的原理，為根據(jù)補(bǔ)色拮抗，在鏡片上進(jìn)行特殊鍍膜，產(chǎn)生截止波長(zhǎng)的作用，對(duì)長(zhǎng)波長(zhǎng)者可透射，對(duì)短波長(zhǎng)者發(fā)生反射。戴色盲眼鏡，可使原來(lái)色盲圖本辨認(rèn)不清的變?yōu)槟苷_辨認(rèn)。達(dá)到矯正色覺(jué)障礙的效果。
色盲矯正鏡根據(jù)色盲糾正理論設(shè)計(jì)研發(fā)。分隱形眼鏡式和普通寬架式兩種，二者對(duì)紅綠色盲色弱的矯正均有卓著的效果。隱形色盲眼鏡由于其隱私性比較好，可以很好保護(hù)消費(fèi)者隱私，適合于體檢和平時(shí)配戴;框架式的因其鏡片表面特殊紅色著色，產(chǎn)品外觀比較明顯，對(duì)于平時(shí)工作或者開(kāi)車(chē)駕駛配戴相對(duì)方便一些;二者特點(diǎn)僅供消費(fèi)者參考并自行選擇。
1、含維生素A豐富的食物
含維生素A的食物可以預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和蛻變，還能增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。富含維生素A 的食物有動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)蛋類(lèi)，以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍(lán)、薺菜、海帶、紫菜、橘子、哈密瓜、芒果等。
2、含維生素C豐富的食物
維生素C是組成眼球晶體的成分之一。維生素C含量較高的食物有鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋(píng)果等。
3、含鈣豐富的食物
鈣具有消除眼肌緊張的作用。食物中的豆類(lèi)及豆制品，奶類(lèi)，魚(yú)、蝦、海帶、墨魚(yú)等水產(chǎn)品;干果類(lèi)的花生、核桃;食用菌類(lèi)的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜等含鈣量都比較豐富。
4、含核黃素的食物
核黃素能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝和發(fā)育。富含核黃素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類(lèi)、酵母和扁豆等。
結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了檢測(cè)色盲的方法有哪些了，也知道了如何治療色盲了。因此，當(dāng)我們患上色盲的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦，畢竟患上色盲對(duì)我們的生活是有很大影響的，不是嗎?
