預(yù)防鼻出血的方法，是給鼻子補(bǔ)水。如果感到鼻子干燥不舒服時(shí)，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸氣熏一熏。
平時(shí)要多喝開水，多吃新鮮蔬菜，使血管壁的彈性增強(qiáng)，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜的血管，使其破裂出血。
鼻子出血怎么辦
鼻出血的常見誤區(qū)
誤區(qū)1
出血時(shí)應(yīng)該保持仰頭姿勢(shì)，可以防止血液流出。
正確做法
由于在解剖結(jié)構(gòu)上，鼻部后方與咽部相同，仰頭姿勢(shì)雖然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但這些血液會(huì)從后方流入咽部，容易咽下導(dǎo)致惡心等不適感。為了避免咽下血液帶來(lái)的不適感，鼻出血時(shí)應(yīng)保持身體微微前傾的姿勢(shì)。
誤區(qū)2
出血時(shí)可以用衛(wèi)生紙堵住鼻腔來(lái)止血。
正確做法
這種方法其實(shí)是可以止血的，原理就是通過(guò)物理作用壓迫鼻部血管，達(dá)到壓迫止血作用，但衛(wèi)生紙、棉球等物品并不能保證無(wú)菌，加之鼻出血時(shí)鼻腔內(nèi)出血點(diǎn)往往具有損傷，細(xì)菌容易進(jìn)入傷口，導(dǎo)致局部感染。
更為危險(xiǎn)的是，鼻部處于面部“危險(xiǎn)三角區(qū)”范圍之內(nèi)，該區(qū)域的感染有一定可能導(dǎo)致嚴(yán)重的感染性顱靜脈竇血栓，甚至危及生命。
誤區(qū)3
鼻出血只是正常現(xiàn)象，無(wú)需就醫(yī)。
正確做法
盡管高達(dá)85%的鼻出血是并無(wú)特殊原因引起的特發(fā)性鼻出血，但對(duì)相當(dāng)一部分反復(fù)發(fā)作、程度較重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障礙性貧血、白血病)和鼻咽部腫瘤便會(huì)以反復(fù)鼻出血為第一表現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于鼻腔出血也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，鼻腔出血是我們生活中比較常見的一種情況了，對(duì)于這樣的出血首先止血是關(guān)鍵的，防止再次出血就要查明出血的原因了。
