高血壓是危害人類(lèi)的一大疾病，隨著生活水平的提高，很多人都有高血壓的毛病，那么高血壓能治好嗎?高血壓預(yù)防的措施有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看高血壓到底能不能治好呢?
高血壓治療的方法有很多，不同人身體情況不一樣，采用的治療方法也不一樣。一般患者可以采用藥物治療，治療高血壓的有很多，但也只能是起到降壓的效果。不能徹底根治。
所以說(shuō)高血壓并不能徹底根治，只能通過(guò)其他的方法來(lái)調(diào)理，那么高血壓調(diào)理的方法有哪些呢?跟著小編來(lái)看看吧!
除了使用藥物治療高血壓，也可以采用飲食療法治療高血壓。高血壓能徹底治好嗎?雖不能徹底治好，但飲食療法對(duì)治療高血壓有輔助作用。
高血壓吃什么好?
(1)芹菜山楂粥
芹菜山楂粥具有去脂降壓、平肝利濕的功效，主要材料有芹菜連根、梗米、山楂、鹽、味精各適量。
(2)枸杞豬腎粥
枸杞豬腎粥具有補(bǔ)腎降壓的功效，主要材料有梗米、枸杞、豬腎、鹽適量。
平時(shí)在生活當(dāng)中可以多吃些這些食物哦，不僅能夠滋補(bǔ)身體還能對(duì)于高血壓的緩解有很多好處哦。
(3)薏米黨參粥
薏米黨參粥具有健脾利濕、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，適合高血壓氣虛濕阻型患者，主要材料有梗米、薏米、黨參。
(4)茯苓扁豆粥
茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛濕解毒的功效，主治脾虛濕盛型高血壓患者，主要材料有紅棗、白扁豆、梗米、茯苓。
(5)大蒜粥
大蒜粥具有降低血脂的功效，主要材料有梗米，大蒜。
大蒜是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的食物，也是很廉價(jià)的，但是它的功效卻有很多，在生活當(dāng)中可以多吃一些大蒜哦，不僅殺菌，還能降低血脂。
如何預(yù)防高血壓?
1、心情要酣暢
俗話(huà)講，“笑一笑，老變少”。理論證明，心情開(kāi)朗、悲觀(guān)的人較短命。應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持高興的心情，并培育悲觀(guān)、開(kāi)朗、詼諧的性格，相反，假如你整天處于興奮、慌張或憂(yōu)傷之中，對(duì)雞毛蒜皮小事耿耿于懷，會(huì)招致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續(xù)上升，誘發(fā)高血壓危象、腦血管決裂等嚴(yán)重并發(fā)癥。
2、飲食別油膩
高血壓病人不宜吃得過(guò)咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動(dòng)物脂肪和內(nèi)臟，以避免發(fā)胖和促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。關(guān)于老年人，在烹調(diào)方面不宜采用油炸方式，因這類(lèi)食品會(huì)增加脂肪含量。
