少抽煙少嚼檳榔
抽煙、與嚼檳榔過多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特別現(xiàn)在湖南等地，檳榔和煙已經(jīng)成為了很多人見面客氣友好的象征了，因此適當(dāng)?shù)臏p少，或者戒掉檳榔和煙，對你的口臭去除很重要。
去檢查調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌
俗話說，治標(biāo)還得治本，人體內(nèi)分泌的失調(diào)會引起人體很多生理機能的失調(diào)，主要內(nèi)在的調(diào)理，找到其口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的知道，合理鍛煉與調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。
口臭的治療偏方
1、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
2、藕節(jié)10克，綠豆20克同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每日一次，連用一周。
3、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
4、白蘿卜20克煮爛加入薄荷16克稍滾入即起鍋，濾其汁內(nèi)服，每日一次。
5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。
6、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克水煎內(nèi)服，亦可漱口。
7、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
8、草豆蔻30克，細(xì)辛10克共研為細(xì)面，取藥面1克含口中，每日3次。
9、桔皮30克，洗凈，水煎代茶飲。治吸煙所致口臭。
10、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其藥汁含漱口。
結(jié)語：通過上文的介紹想必大家對于口臭的原因有了一定的理解，也知道了一些日常去口臭的方法，口臭雖然算不上大的疾病，但是對于日常生活的影響還是挺大的，可以試試上文的食療偏方讓口臭遠(yuǎn)離你，讓遠(yuǎn)離你的人再回來。
