腳臭的原因 哪些因素會導(dǎo)致腳臭(2)

  注意事項

  腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

  (1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。

  (2)平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

  (3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。

  (4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

  (5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。

  (6)本癥以外治法為主。

  具體習(xí)慣

  在日常生活中,足汗多的人,每天應(yīng)輪換一鞋一襪,應(yīng)經(jīng)常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗凈,臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。

  堅持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內(nèi)墊用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,好有兩雙鞋,墊經(jīng)常換洗。平時宜穿吸汗性強(qiáng)和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。

  日常生活注意

穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪,每天更換清洗

  一、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪,每天更換清洗。

  二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是好的選擇。

  三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

  四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。

  五、治療勿自動停藥,通常應(yīng)在自覺好了后,繼續(xù)用藥數(shù)周,好是能作霉菌檢查及培養(yǎng),連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于腳臭的原因也是有了一個比較全面的了解了吧,腳臭是我們生活中很多人都會有的一個情況哦,希望上面的文章能夠幫助到大家,祝大家有一個健康的腳哦。

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