山藥杏仁粥
原料：山藥、粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。
做法：山藥煮熟，粟米炒為粉;杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開(kāi)水調(diào)杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。
功效：補(bǔ)中益氣，溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱，肺虛久咳等癥。
蔥梨湯
原料：蔥白(連須)7根，鴨梨1個(gè)，冰糖9克。
做法：將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。
功效：清熱疏風(fēng)的作用。適用于風(fēng)熱型喉嚨痛，喉嚨痛頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。
喉嚨痛的藥茶
桑菊飲
原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。
做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時(shí)，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。
功效：此茶對(duì)于喉嚨痛、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效。
陳皮茶
原料：陳皮(好用鮮橘皮)，白糖適量。
做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開(kāi)水沏，燜好;將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。
功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，喉嚨痛氣喘者，此外還可以使皮膚健美。少女飲用宜。
洋蔥蜜
洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個(gè)深瓶中，然后倒?jié)M蜂蜜，放置10—12小時(shí)后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。
榆皮蜜
用滑榆樹(shù)皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對(duì)喉嚨痛及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時(shí)使用1茶匙。
菊花酒
菊花植物及金印草制的酊劑適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時(shí)使用一次，直到所有癥狀消失。
