護(hù)理疤痕
首先，要及時(shí)到醫(yī)院由醫(yī)生對傷口進(jìn)行清洗、消毒、縫合或包扎。常常有人擔(dān)心清洗傷口會(huì)耽誤時(shí)間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因?yàn)榕绿鄱芙^清洗，事實(shí)上，認(rèn)真清洗傷口是避免留疤痕、促進(jìn)傷口愈合基礎(chǔ)的一步。比如外傷后如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內(nèi)就會(huì)形成難看的粉塵染色。
消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤痕的關(guān)鍵，因?yàn)楦腥緯?huì)引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉芽組織增生填補(bǔ)缺損，這樣必然留下疤痕。同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫(yī)生科學(xué)處理，切忌用手去擠捏，以防止炎癥向深部擴(kuò)散。此外，燙傷后要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫?fù)p害;面部傷口不要用碘酒消毒，否則會(huì)引起色素沉著。
飲食
一、勿亂食
如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常。還會(huì)增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。
二、柑橘類食物要完全禁食
因此類食物可以明顯刺激疤痕產(chǎn)生瘙癢。
三、勿偏食
中醫(yī)認(rèn)為藥食同源：食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會(huì)導(dǎo)致身體攝納的營養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。
四、無過食
過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養(yǎng)不良，氣血亦會(huì)不足。導(dǎo)致正氣虧虛，邪氣泛濫。
五、不要吃過多高蛋白的食物
高蛋白的食物能導(dǎo)致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。
1.預(yù)防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創(chuàng)傷、燙傷、皮膚感染或是手術(shù)，傷口愈合后都會(huì)產(chǎn)生疤痕，正確的傷口護(hù)理可以避免異常疤痕的產(chǎn)生。
2.于傷口拆線或傷口初步愈合后，視情況開始執(zhí)行按摩療法和壓迫療法。
3.以美容膠紙或硅膠片壓貼于愈合的傷口上，美容膠紙需每天24小時(shí)貼牢，硅膠片則需貼12小時(shí)左右，貼壓的范圍必須大于傷口本身并包括周圍的正常皮膚才有效。
4.壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細(xì)。
5.按摩療法可以使硬疤軟化，并且有組織擴(kuò)張的效果，可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。
6.對于大面積的傷口，則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。
結(jié)語：以上就是關(guān)于淡化疤痕的相關(guān)內(nèi)容了，看了上面的內(nèi)容，大家是不是對淡化和消除疤痕有了更多的認(rèn)識(shí)呢。在生活中，疤痕對于很多人都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，特別是對于愛美的人士而言，因此我們在平時(shí)要注意安全，出現(xiàn)傷口時(shí)要謹(jǐn)慎護(hù)理，這樣才能避免疤痕的出現(xiàn)。
