輕微脂肪肝 輕度脂肪肝是怎么形成的(2)

  四、蜘蛛痣

  蜘蛛痣的發(fā)生一般認為與肝臟對體內雌激素的滅活減弱有關。

  蜘蛛痣在輕度脂肪肝中也可出現(xiàn),但同樣沒有特異性,請注意鑒別是不是其他肝病引起的。

  五、維生素缺乏癥

  輕度脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏,輕度脂肪肝病人易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥,如周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化過度等癥狀。

  六、內分泌失調

  輕度脂肪肝影響肝功能對雌性激素的滅活時,除伴有蜘蛛痣外,還可出現(xiàn)男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、陽痿,女性月經過多、閉經、病人體重減輕或增加等癥狀表現(xiàn)。

  預防方法

  人們在步入中年后基礎代謝率下降,腰部脂肪堆積更快變成中廣身材,啤酒肚出現(xiàn)時,內臟里的脂肪往往已經堆積嚴重,更是罹患脂肪肝的高風險族群。

  脂肪肝所帶來的健康危機不容忽視,所以預防脂肪肝很重要。

研究發(fā)現(xiàn),五分之一的脂肪肝患者將轉變成肝硬化

  研究發(fā)現(xiàn),五分之一的脂肪肝患者將轉變成肝硬化,原因在于脂肪肝影響肝臟代謝功能并造成肝細胞發(fā)炎,如果持續(xù)惡化就演變成肝纖維化、肝硬化,甚至肝癌。

  專家表示,想要降低體內脂肪,除了運動之外飲食上更須力求均衡,同時控制熱量的攝取。

  脂肪肝患者在每次進食用餐前,要計算食物的熱量,并多食用膳食纖維豐富的蔬果,以獲得飽足感進而抑制過多熱量的吸收,避免多余的熱量轉變成脂肪囤積于肝臟。而除了膳食纖維,還應該攝取抗氧化營養(yǎng)素,因為在肝臟代謝過程中,需要維生素A、C、E及B群等營養(yǎng)素去減少脂肪過度氧化。

  應該多多攝取高營養(yǎng)密度的蔬果有助于預防脂肪肝。

  結語:通過上文的介紹,想必大家對于輕微脂肪肝也是有了一個比較全面的了解了吧,輕微脂肪肝在我們生活中還是比較多見的哦,希望上面的文章對大家有所幫助哦,祝大家身體健康,遠離脂肪肝。

輕度脂肪肝怎么調理 輕度脂肪肝癥狀 輕微脂肪肝 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...