在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往是會有許多人都會出現(xiàn)手指麻木的。那手指麻木是怎么回事呢?手指麻木又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
手指麻木是怎么回事
相信許多人在生活中都是會遇到手指麻木癥狀的。那大家知道手指麻木是怎么回事嗎?不知道的話，接下來我們就一起來看一下。
手指引起受過外傷、拉傷
經(jīng)常性的，長期的手部過度、過于強度的受損(比如用電腦時，腕部和手指由于過于、頻繁的機械性的操作電腦，或長久的從事手工勞動、手部勞動的工作)，會傷及手指關(guān)節(jié)，而使手指關(guān)節(jié)發(fā)炎、發(fā)麻。
久坐不運動，會使末梢神經(jīng)循環(huán)不好，血液循環(huán)緩慢，不過血了，會手指發(fā)麻。
手指麻木和頸椎病有很重要的關(guān)系
患上頸椎病的患者則會出現(xiàn)脖子僵、痛以及酸、脹和麻痛等癥狀的。
如果你長期的使頸椎經(jīng)常的一個姿勢(總低著頭)學(xué)習(xí)或總上網(wǎng)打電腦，久而久之，就會有頸椎病的發(fā)生。
睡覺時的枕頭過高、過硬，會使頸部肌肉勞損，長久會引起頸椎病。
近由于頸椎病加重了，壓迫到了神經(jīng)血管，使血液淤阻，經(jīng)絡(luò)不痛，經(jīng)脈不暢，就會使肩膀、手臂、手指血液循環(huán)不通暢，會有酸痛、麻痛和蟻爬癢痛的感覺，還會有放射性的麻痛，你的手指就是因放射性的疼痛引起的手指麻木。
解決手指麻木的方法
手指麻木的時候，則可以減少手指的頻繁活動，并且要少接觸冷水，這樣可以防止手指受寒，并且要多用熱水浸泡，這樣可以促進末梢神經(jīng)循環(huán)。
多做頸椎部的按摩、和運動(對你手指的麻木，有很好的效果)。
需要注意的是，在做頸椎部的運動時，速度千萬不能過快、過猛，一定要緩慢的進行。
使頸部做前曲、后仰、向左、右的轉(zhuǎn)動，(例如：向左或右轉(zhuǎn)的時候，眼睛向左后方看，停頓一會，轉(zhuǎn)回，再向右轉(zhuǎn)動)。
經(jīng)常的做使下巴向前畫圈的動作(學(xué)鵝探頸動作)，對頸椎病的效果很明顯。
靠經(jīng)常的鍛煉可以，但是如果天天的、頻繁、過度的鍛煉，對頸椎反而還有更大的傷害的，要鍛煉幾天后，休息兩天，再鍛煉。要分療程的鍛煉。
還可以做：雙手十指互相交叉，放到腦后，雙手向前方使勁，頭部頸部向后用力，可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、酸痛的癥狀。
多做聳肩的運動，對頸椎、肩膀疼痛都有治療和緩解的作用。
