從女性來說，內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)造成脾氣暴躁、婦科疾病、肌膚惡化、不孕等不良后果;男性內(nèi)分泌失調(diào)往往會(huì)表現(xiàn)在臉上痘痘很多、甲狀腺疾病、生殖能力減弱。內(nèi)分泌失調(diào)主要是體內(nèi)的激素分泌失衡引起的，所以，平時(shí)生活中要從多方面對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)。
飲食一定要多樣化，多補(bǔ)充些維生素E;精神上要保持積極樂觀，心態(tài)要保持平和;平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);該休息的時(shí)候一定要按時(shí)休息，千萬不要熬夜。身體的調(diào)節(jié)不是一朝一夕就能立馬見效的，保持良好的習(xí)慣并長期堅(jiān)持下去才能真正達(dá)到調(diào)理的目的。
三、腋下出汗
腋下出汗的情況還是比較常見的，因?yàn)橐赶碌暮瓜俜植嫉幂^多，所以汗液也就相對(duì)來說比較多。按理說，這里出汗多還是比較正常的。但是，如果出汗比常人多出很多，那就說明身體出現(xiàn)了異常。而且，腋下的汗水流得多了，又不可能一直處于通風(fēng)狀態(tài)，往往還會(huì)散發(fā)出難聞的氣味。
腋下出汗過多會(huì)給我們的生活帶來諸多影響，隨著天氣越來越熱，腋下的汗臭味也會(huì)越來越重;衣服穿得多時(shí)還好，以后只穿單衣的時(shí)候，腋下動(dòng)不動(dòng)就濕一大片，也是非常影響形象的，不及時(shí)處理的話，還會(huì)引起炎癥。
通常情況下，此種情況的出汗多是肝火旺和飲食偏熱及太多甜膩、口味太重有關(guān)。這時(shí)應(yīng)首先考慮到調(diào)整飲食，選擇吃一些清淡的食物，還應(yīng)重視清熱降肝火的調(diào)理。
除了飲食調(diào)節(jié)，還需要通過多洗澡、使用抑汗的走珠液等辦法來減輕腋下汗液分泌。嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)理。或是干脆做微創(chuàng)手術(shù)，將腋毛清除干凈。
