腳心癢是怎么回事 你是屬于哪種類(lèi)型疾病(2)

  飲食方面宜以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃或不吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

  要保持心情平和,不要有過(guò)激的情緒波動(dòng),否則也容易刺激汗腺分泌,出現(xiàn)多汗腳癢的情況。

  每天用熱水泡腳時(shí),在水中加適量白醋,將雙腳浸泡十五分鐘左右,能夠在一定程度上令腳臭和腳心發(fā)癢的癥狀有所緩解。

  積極治療真菌、霉菌或細(xì)菌感染所造成的腳氣病,可以在很大程度上減輕腳心癢的癥狀。

  自療注意事項(xiàng)

  (1)、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。

  (2)、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。

  (3)、積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。

  (4)、勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等

  (5)、情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。

  (6)、本癥以外治法為主。

  自治療法

  (1)、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。

  (2)、用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。

  (3)、葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,1周后,可除去腳汗引起的腳臭。

  (4)、洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。

  (5)、洗腳時(shí),在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的腳心癢是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容,從文中的介紹中,我們知道了腳心癢是什么原因,也知道了腳心奇癢無(wú)比怎么辦,面對(duì)這種情況,一定要分清楚它是屬于哪種類(lèi)型,然后再對(duì)癥下藥。

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