心肌供血不足是怎么回事呢，想必大家對(duì)于心肌供血不足還是有所了解的吧，那么大家知道心肌供血不足的癥狀是什么呢，心肌供血不足怎么辦呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下心肌供血不足吧。
心肌缺血可引起心肌缺血，心功能，對(duì)人體健康不利。心肌缺血大多是由于飲食不合理而運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致高脂血癥和高膽固醇血癥，它們沉積于動(dòng)脈壁，直至形成粥樣硬化斑塊、狹窄或梗阻所致，終導(dǎo)致嚴(yán)重疾病如冠心病(冠心病)。
特點(diǎn)
心肌供血不足
心臟活動(dòng)需要充足的能量供給。心臟本身的供血，有兩個(gè)顯著的特點(diǎn)心臟的重量雖不足全身體重的1%，但卻需要全身血液量的20%才能滿(mǎn)足心臟自身的供血;人體為了滿(mǎn)足心臟供血的特殊需要，還自成一個(gè)供血系統(tǒng)，以保證充足供血。心臟自成的供血系統(tǒng)，是冠狀動(dòng)脈循環(huán)。
危害
心肌怕缺血，缺血就會(huì)缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果。大多起因于膳食不合理、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等生活因素導(dǎo)致的高脂血癥、高膽固醇血癥。血液中的膽固醇，分為高密度脂蛋白膽固醇(簡(jiǎn)稱(chēng)高密醇)和低密度脂蛋白膽固醇(簡(jiǎn)稱(chēng)低密醇)。
血液中的低密度醇，除了供應(yīng)細(xì)胞外，這些都會(huì)沉積在動(dòng)脈壁上，血管壁從不平滑開(kāi)始，直至形成粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，或阻塞。因此，低密度酒精是一種有害的膽固醇。高密度酒精會(huì)將膽固醇在血液中的肝臟、轉(zhuǎn)化，然后將膽囊排出體外，屬于膽固醇的保護(hù)。
此外，還有高年齡、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動(dòng)、煙酒嗜好，以及某些藥物發(fā)生的不良反應(yīng)，都可引起血管改變致使心肌缺血，血管內(nèi)血栓形成。
心肌供血不足癥狀
心肌缺血導(dǎo)致的心血管病，在發(fā)病早期常無(wú)癥狀表現(xiàn)，逐漸出現(xiàn)氣短，表現(xiàn)為：呼吸急促，原先上三四層樓無(wú)甚感覺(jué)，如今上二樓就出現(xiàn)心慌氣短、心跳加快，說(shuō)明心肌供血不足，心臟功能減弱，這將是心血管病的早期提示。如果又感疲乏無(wú)力、陣發(fā)胸痛，已經(jīng)是比較明顯的心血管病癥狀了。
注意事項(xiàng)
1.保持體重
控制熱量，保持理想體重。
2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量
許多研究證明，長(zhǎng)期食用大量脂肪是引起動(dòng)物動(dòng)脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質(zhì)對(duì)血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認(rèn)為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝會(huì)產(chǎn)生一定影響，應(yīng)適當(dāng)加以控制。
3.控制食糖攝入
碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來(lái)源，碳水化合物攝入過(guò)多(在我國(guó)人民膳食結(jié)構(gòu)中就是主食量過(guò)多)，可造成熱量入超，在體內(nèi)同樣可轉(zhuǎn)化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。經(jīng)研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美國(guó)、加拿大等國(guó)，人們的食糖量可占一日熱能的15～20%，其冠心病發(fā)病率遠(yuǎn)高于其它國(guó)家和地區(qū)。因此，要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過(guò)總熱量的10%為宜。
4.適當(dāng)增加膳食纖維攝入
膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進(jìn)膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內(nèi)生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應(yīng)有充足的膳食纖維。
