酒精性肝病 預(yù)防的措施有哪些

  聽(tīng)到酒精性肝病,大家都能想到這是由于飲酒過(guò)多而引起的疾病,這種疾病會(huì)對(duì)我們的肝臟造成非常大的傷害,因此一定要重視。那么你知道酒精性肝病的癥狀表現(xiàn)有哪些嗎,酒精性肝病該怎樣去治療呢,哪些方法能夠預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生呢?一起來(lái)看看下面的內(nèi)容吧。

  酒精性肝病是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病。初期通常表現(xiàn)為脂肪肝,進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。其主要臨床特征是惡心、嘔吐、黃疸、可有肝臟腫大和壓痛。并可并發(fā)肝功能衰竭和上消化道出血等。嚴(yán)重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死,甚至肝功能衰竭。酒精性肝病是我國(guó)常見(jiàn)的肝臟疾病之一,嚴(yán)重危害人民健康。 近年來(lái)酒精性肝病占同期肝病住院患者的比例在不斷上升,從1991年的4.2%增至1996年的21.3%;酒精性肝硬化在肝硬化的病因構(gòu)成比從1999年的10.8%上升到2003年的24.0%。

  疾病的預(yù)防措施是非常重要的,只有在平時(shí)做好預(yù)防工作才能避免患上疾病,我們一起來(lái)看看預(yù)防酒精性肝病的幾個(gè)措施。

  一、戒酒

  飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,而尤其以傷害肝臟為甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后,必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上,因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況,也不少見(jiàn),應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒,消除病因,則可提高治療效果,促進(jìn)疾病康復(fù),防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

  二、飲食

  肝病患者的飲食,應(yīng)多食素食、宜清淡,忌油膩,富營(yíng)養(yǎng),易消化為原則,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊,因而對(duì)酒膨者,應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者,更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者,肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙,神識(shí)不清者,應(yīng)嚴(yán)格控制肉食,供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

  三、情志

  肝膽之病,易于郁滯,應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢,精神抑郁,則使氣機(jī)逆亂,陰陽(yáng)失調(diào),誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒,樹(shù)立與疾病治療的信心,促進(jìn)疾病的康復(fù)。

  四、休息

  酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系,急性期應(yīng)采取“以靜為主,靜中有動(dòng)”的原則,以休息為主,限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合,動(dòng)靜適度”的原則,做到生活自理,適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主,動(dòng)中有靜”的原則,活動(dòng)量循序漸進(jìn),以無(wú)疲乏感為度,避免勞累過(guò)度,耗傷氣血。

  五、鍛煉

  平時(shí)鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中,應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

  發(fā)病原因

  影響酒精性肝損傷進(jìn)展或加重的因素較多,目前國(guó)內(nèi)外研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的危險(xiǎn)因素主要包括飲酒量、飲酒年限、酒精飲料品種、飲酒方式、性別、種族、肥胖、肝炎病毒感染、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況等。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料,酒精所造成的肝損傷是有閾值效應(yīng)的,即達(dá)到一定飲酒量或飲酒年限,就會(huì)大大增加肝損害風(fēng)險(xiǎn)。然而,由于個(gè)體差異較大,也有研究顯示飲酒與肝損害的劑量效應(yīng)關(guān)系并不十分明確。

  酒精飲料品種較多,不同的酒精飲料對(duì)肝臟所造成的損害也有差異。飲酒方式也是酒精性肝損傷的一個(gè)危險(xiǎn)因素,空腹飲酒較伴有進(jìn)餐的飲酒方式更易造成肝損傷。女性對(duì)酒精介導(dǎo)的肝毒性更敏感,與男性相比,更小劑量和更短的飲酒期限就可能出現(xiàn)更重的酒精性肝病。飲用同等量的酒精飲料,男女血液中酒精水平明顯有差異。

  維生素A的缺少或維生素E水平的下降,也可能加重肝臟損害。富含多不飽和脂肪酸的飲食可促使酒精性肝病的進(jìn)展,而飽和脂肪酸對(duì)酒精性肝病起到保護(hù)作用。肥胖或體質(zhì)量超重可增加酒精性肝病進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。肝炎病毒感染與酒精對(duì)肝臟損害起協(xié)同作用,在肝炎病毒感染基礎(chǔ)上飲酒,或在酒精性肝病基礎(chǔ)上并發(fā)HBV或HCV感染,都可加速肝臟疾病的發(fā)生和發(fā)展。

  酒精性肝病就是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的酗酒引起的一系列的肝臟疾病,下面我們就給大家介紹一下酒精性肝病的癥狀。

  1.脂肪肝

  一次飲酒量接近酗醉,幾小時(shí)后即可發(fā)生肝脂肪變。此類病人多為中等肥胖,癥狀隱襲,呈類似肝炎的消化道癥狀如肝區(qū)疼、上腹不適、腹疼等。少數(shù)有黃疸,水腫,維生素缺乏。肝大,觸診柔軟,光滑邊鈍,有彈性感或壓痛,脾臟增大較少。由于肝細(xì)胞腫脹和中央靜脈周圍硬化或靜脈栓塞,可造成門(mén)靜脈高壓表現(xiàn)有腹水發(fā) 生,但無(wú)硬化。嚴(yán)重者可因低血糖、脂肪栓塞而死亡。

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