4、生活起居
產(chǎn)后注意保暖，不能讓冷風直接吹向產(chǎn)婦的身體，不要接觸冷水;避免潮濕。避免過度勞累。
5、服藥護理
哺乳者注意藥物副作用，包括中藥。部分中草藥本身有毒;有些中草藥劑量過大時產(chǎn)生一定毒性;一些中成藥含有有毒性作用的成分，要特別注意。
產(chǎn)后風濕的護理
1、室內(nèi)通風處，不要直吹產(chǎn)后風濕患者，且溫度要適宜。夏季好不采用冷氣、空調(diào)等消暑方法，以自然通風為宜。
2、洗臉、洗澡、洗手要用溫水。有條件者，可采用藥浴，以提高對產(chǎn)后風濕的療效。
3、對產(chǎn)后風濕患者的衣服，被褥定時洗換。
4、對臥床的產(chǎn)后風濕患者，要定時改變臥床姿勢，防生褥瘡。
5、對重證產(chǎn)后風濕患者，要按時巡察，嚴防他變，及時治療。
如何預防產(chǎn)后風濕
1、產(chǎn)后注意保暖
孕婦無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn)，生完寶寶后都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓孕婦受涼。
2、充分休息
注意營養(yǎng)，孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動關(guān)節(jié)
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息，自然運動為好，運動后注意不要著涼，不能過度疲勞。
4、保持好心情
保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不宜生氣，不宜著急。
5、禁止夫妻生活
需注意的是坐月子期間要絕對禁止夫妻生活。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于產(chǎn)后風濕的一些癥狀以及怎么治療產(chǎn)后風濕的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防產(chǎn)后風濕了。因此，新媽媽如果不想自己出現(xiàn)產(chǎn)后風濕的話，則一定要學會預防哦。
