單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄,臨床上可以用激素調(diào)整,適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度,改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀。
人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的主要因素,專家指出,多次藥流,或者人流動作過重都可能引起子宮內(nèi)膜薄,甚至有的患者做完人流手術(shù)后就沒有來過月經(jīng),這說明,人流手術(shù)嚴重傷害了子宮內(nèi)膜,造成子宮內(nèi)膜薄。
婦科專家指出,因為人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長時間恢復(fù),有的患者甚至無法恢復(fù),因此,專家特別提醒患者一旦人流后月經(jīng)沒有按期來,就一定要就診檢查。
子宮發(fā)育畸形
子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜薄的一個原因,但長期以來一直別人們忽略,臨床上,有的患者的子宮造影已經(jīng)不是倒梨形了,甚至是細長條,這種因先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄一般臨床上很難治療。
1、精神保健
應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情,避免精神過度緊張。放松心情其實是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個有效的方法,這一點非常重要。在良好情緒的作用下,女性不僅能夠擁有更多的健康,而且會散發(fā)迷人的魅力,千萬不要忽視這一點。
2、生理保健
經(jīng)期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環(huán)加速,并松弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經(jīng)血排出。
3、運動保健
運動能增強體質(zhì),對子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的好方法,瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán),調(diào)整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健
宜清淡、忌辛辣厚味,戒煙酒。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于子宮內(nèi)膜的正常厚度和子宮內(nèi)膜薄的一些原因以及怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄的話,則要及時進行處理哦。