多休息眼睛
盡管角膜炎的成因有很多種,但是很多眼部疾病通常跟過(guò)度用眼有關(guān)系,像熬夜族、電腦族、手機(jī)黨等等年輕一代,是角膜炎的頻發(fā)人群。所以,得了角膜炎(或者其他眼病)以后一定要注意改掉過(guò)度用眼的壞毛病。
每天保證6個(gè)小時(shí)以上的睡眠,可以間隔休息。
保持眼部潔凈
角膜炎患者一定要注意眼部清潔問(wèn)題,就算不用鹽水清洗眼睛,也要注意少用眼部化妝品,少戴假睫毛等等可能的污染源。
盡量不要戴隱形眼鏡了
也有角膜炎患者是因?yàn)榕宕麟[形眼鏡生病的,有時(shí)候是沒(méi)有正確佩戴,有時(shí)候是隱形眼鏡不夠清潔,也有的隱形眼鏡本身質(zhì)量不好等等原因,但是佩戴隱形眼鏡會(huì)或多或少阻礙眼淚跟角膜的接觸,影響角膜的正常呼吸,角膜供氧不足,也容易發(fā)病。所以,盡量不要佩戴隱形眼鏡了。
避免強(qiáng)光刺激
角膜炎患者常常怕光,所以一定要避免強(qiáng)光刺激,當(dāng)外面光線太強(qiáng),就要躲進(jìn)屋里或者帶上墨鏡,當(dāng)使用電腦和手機(jī),就應(yīng)該把屏幕亮度調(diào)低一點(diǎn)。
電腦的亮度很容易調(diào)低。如果手機(jī)低亮度還是太高,可以安裝騰訊手機(jī)管家,騰訊手機(jī)管家的快捷功能能把手機(jī)的低亮度調(diào)到更低,這個(gè)小功能很多手機(jī)管理軟件都能沒(méi)有。
多吃青菜、胡蘿卜和動(dòng)物肝臟
青菜含有豐富的維C,胡蘿卜含有胡蘿卜素,動(dòng)物肝臟含有豐富的維A,它們都對(duì)眼睛有好處,對(duì)于防范和治療眼病也有功勞,所以一定要常吃。其中胡蘿卜要用油炒了以后再吃,因?yàn)橹挥羞@樣才能讓其中的胡蘿卜素大量被人體吸收利用。
如何預(yù)防眼角膜發(fā)炎
1、預(yù)防眼角膜發(fā)炎,要培養(yǎng)個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣,隨時(shí)注意清潔,常用肥皂洗手,并保持乾燥。
2、流行期間應(yīng)盡量避免到人多的公共場(chǎng)所。
3、避免用手揉眼睛避免眼角發(fā)炎。
4、流行期間應(yīng)盡量避免到公共游泳池去游泳。
5、病人痊愈后,其用過(guò)的被子、毛巾應(yīng)洗凈,并經(jīng)大太陽(yáng)完全曝曬。
6、避免與病人握手及接觸人人使用過(guò)的毛巾、肥皂、寢具及門(mén)把、水龍頭等。
7、病患應(yīng)保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽菸等,才可有效預(yù)防或減輕眼角膜發(fā)炎癥狀之效果。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于引起眼角膜發(fā)炎的一些原因以及眼角膜發(fā)炎應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此,當(dāng)眼角膜發(fā)炎的時(shí)候,則一定要及時(shí)進(jìn)行處理哦,這樣才能讓自己眼睛早日恢復(fù)正常,不是嗎?