預(yù)防
1.肝功能(血清轉(zhuǎn)氨酶)正常3個月以上者，可逐漸從事輕工作，然后逐漸增加工作量，直至恢復(fù)原工作。
2.慢性乙肝患者機體免疫功能低下，極易被各種病毒、細(xì)菌等致病因子感染，這樣會使本來已經(jīng)靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化?；颊咴陲嬍称鹁?、個人衛(wèi)生等方面都應(yīng)加倍小心，要適當(dāng)鍛煉，根據(jù)天氣溫度變化隨時增減衣服，預(yù)防感冒和各種感染。
3.慢性乙肝患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场＜删?，少吃辛辣、油炸食?忌過甜食;忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負(fù)擔(dān)。
4.慢性乙肝患者可定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白和B超。
肝病病因
目前有很多種藥來護肝的，但是大家不知道這些藥也會給肝臟帶來一定的危害，所以大家應(yīng)該注意這些，專家介紹，好的飲食對肝臟也會有利的，所以大家應(yīng)該從飲食著手，那么，得了肝病患者該怎么進行飲食?下面來詳細(xì)介紹一下。
注意事項
1、吃藥種類不宜過多
患了肝炎后肝病藥物當(dāng)被一系治療肝病的藥物是很必須的，但是種類不宜過多，種類過多的話，加上長期服用，會引起副作用，比如過多的補充維生素的話會事與愿違。
2、病毒多處存在
乙肝病毒為泛嗜毒，可在肝臟，膽管上皮細(xì)胞，胰腺，淋巴細(xì)胞等組織和細(xì)胞中存在和復(fù)制?？共《舅幬镙^易清除血中的HBV(乙肝病毒)，而組織細(xì)胞中的HBV則不易被清除或清除較晚，成為復(fù)發(fā)的重要原因。
3、合理飲食
大家不要小看飲食，飲食是預(yù)防小三陽復(fù)發(fā)的關(guān)鍵因素之一，在生活中要以清淡為主，選擇葡萄、蘋果等水果，要保證食物的新鮮、營養(yǎng)。"
乙肝窗口期又和乙肝是什么關(guān)系
相信乙肝這種疾病大家一點都不會陌生，無論是在自己身邊發(fā)生的，還是通過各種媒體了解到的，都讓我們知道了乙肝的危害。乙肝窗口期又和乙肝有什么關(guān)系呢。
乙肝窗口期是指病毒感染人體后，尚未引起人體免疫系統(tǒng)的“重視”尚未產(chǎn)生抗體的時期。一般為1~6個月，不過在此期間，病人已經(jīng)感染了乙肝病毒，只是體內(nèi)針對病毒的抗體并沒有產(chǎn)生，或者產(chǎn)生的抗體不穩(wěn)定，導(dǎo)致在乙肝兩對半檢查的結(jié)果中抗病毒的抗體顯示陰性，而且表面抗原也顯示陰性，所以只有核心抗體顯示陽性。
如果有高危險行為史或出現(xiàn)可疑癥狀者，初次查乙肝病毒抗體如果是陰性應(yīng)考慮乙肝窗口期的問題，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行復(fù)查。即使處在乙肝窗口期，檢查乙肝病毒抗體雖為陰性，但體內(nèi)存在病毒，患者本身具有傳染性，所以要注意避免性行為、共用注射器、獻(xiàn)血、受孕或哺乳等可能傳染的行為。
在此專家提醒大家，乙肝窗口期雖然沒有明顯的癥狀，但也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、乏力、厭油，甚至?xí)霈F(xiàn)黃疸等常見的癥狀，要時刻關(guān)注身體變化，及時查明身體情況，積極治療。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于乙肝窗口期的相關(guān)內(nèi)容，從文中的介紹中，相信大家已經(jīng)知道了乙肝窗口期什么意思以及乙肝窗口期多久，大家可以利用在這個時期來提高自身的免疫力。
