肝炎并沒(méi)有特定的發(fā)病人群，且肝炎的病因有很多，這樣無(wú)疑給人們帶來(lái)了很大的壓力，稍有不慎都有可能會(huì)被感染上，但并不是沒(méi)有治療的辦法，究竟肝炎的治療方法有哪些?肝炎的日常保健應(yīng)該怎么做?
在如今傳播性比較強(qiáng)的病癥中，肝炎可以說(shuō)是一種危害性很大的疾病，因此是人們比較關(guān)注的病癥。下面就來(lái)研究一下肝炎的日常保健工作。
保健
1、禁絕喝酒
“酒傷肝”這一觀點(diǎn)目前已被醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。不過(guò)仍有一些人認(rèn)為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時(shí)才會(huì)對(duì)肝臟造成損害，這種觀點(diǎn)是不對(duì)的。
酒的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入人體后會(huì)代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能，尤其是對(duì)糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。
乙醇還可以增加氧自由基的合成，使肝纖維化的進(jìn)程逐漸的加快。研究證明，在所有導(dǎo)致脂肪肝的病因中，喝酒是位居第一位的。
2、小心用藥
治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹５幬飳?duì)于用藥者來(lái)說(shuō)就如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。
在藥物對(duì)人體的傷害中，肝臟受到的傷害大。這是因?yàn)?，大多?shù)藥物進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝，這不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，有的還會(huì)直接毒害肝臟。
3、注意感染
人體某處發(fā)生感染時(shí)，往往會(huì)使體溫升高，這容易導(dǎo)致肝臟缺氧。而導(dǎo)致感染的細(xì)菌或病毒會(huì)在人體內(nèi)釋放出多種毒素，這些毒素可以直接傷害肝臟。
在導(dǎo)致患者食管胃底靜脈曲張破裂而出血的病因中，上呼吸道的感染占據(jù)首位。這就說(shuō)明了重癥肝炎患者由于抗病力的下降，會(huì)比正常的人更容易發(fā)生上呼吸道感染。
4、不可過(guò)于勞累
這里所說(shuō)的勞累包括精神和體力兩個(gè)方面的勞累，如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長(zhǎng)途旅行、勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。
臨床證實(shí)，精神或體力上的過(guò)度勞累均可降低人體的抵抗力，從而使人更容易發(fā)生各種感染。
此外，人在過(guò)度勞累時(shí)必然會(huì)消耗身體的大量能量，這對(duì)已出現(xiàn)能量供應(yīng)障礙的肝病患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜。
5、避免肥胖
肝病患者通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)修復(fù)肝損害是完全正確的，但如果攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多或?qū)z入的食物種類(lèi)缺乏控制則不利于身體的康復(fù)。
飲食
1、忌過(guò)量吃糖
肝炎患者的肝臟發(fā)生病變，許多酶類(lèi)活動(dòng)失常，由于糖代謝發(fā)生紊亂，糖耐量也降低，若吃過(guò)多的糖就會(huì)使血糖升高，從而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，并且血糖過(guò)高，超過(guò)胰腺的負(fù)擔(dān)，可致使胰島細(xì)胞的功能逐漸衰弱，因此肝炎患者應(yīng)尤為注意。
2、忌食松花蛋
無(wú)亂是肝炎患者還是健康人都不宜大量及長(zhǎng)期食用松花蛋，這是因?yàn)樵谥谱魉苫ǖ斑^(guò)程中含有一定量的鉛，而鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)。大量及長(zhǎng)期食用松花蛋，導(dǎo)致人體內(nèi)鉛的含量增加，不僅會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)琉松，還會(huì)引起鉛中毒。
3、忌吃臭豆腐
臭豆腐是經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成，在發(fā)酵過(guò)程中很容易被污染，并且還含有大量揮發(fā)性鹽基氨以及硫化氫等，這些都是蛋白質(zhì)分解的腐化物質(zhì)，吃多了則會(huì)有損健康。所以肝炎患者應(yīng)忌吃臭豆腐。
