頭痛是什么原因引起的，對(duì)于這個(gè)問題，可能有許多人是不知道的，甚至有許多人都沒想過頭痛的原因。因此也很少有人知道治療頭痛的方法。不過沒關(guān)系，今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
頭痛是什么原因
說到頭痛的原因，其實(shí)引起頭痛的原因是有許多的。比如以下這些原因都是會(huì)引起頭痛癥狀的出現(xiàn)。
1、體重
研究發(fā)現(xiàn)，輕度肥胖的女性比那些體重正常或偏瘦的女性患頭痛的風(fēng)險(xiǎn)高35%。嚴(yán)重肥胖的女性患偏頭痛的幾率則達(dá)到80%。
2、個(gè)性
某些性格特點(diǎn)，如死板、拘謹(jǐn)、內(nèi)向寡言都可能會(huì)使頭痛頻繁發(fā)作。如果這聽起來很像你的情況，趕快去參加一些放松性的活動(dòng)吧，這會(huì)讓你心情愉悅放松，更會(huì)使你遠(yuǎn)離頭痛。
3、夫妻生活
在一項(xiàng)調(diào)查中，46%的被調(diào)查者表示夫妻生活會(huì)導(dǎo)致頭痛。通常這是一種過勞頭痛，多見于男性。對(duì)于大多數(shù)人來說，同房頭痛是無害的。
4、周末補(bǔ)覺
周末或度假的時(shí)候，雖然遠(yuǎn)離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。
5、不吃早飯
生活中，有許多人因?yàn)榉泵Χ怀栽顼?，因此，饑餓的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀。因?yàn)轲囸I會(huì)引起頭痛。
6、攝入過多咖啡因
咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實(shí)上，它引發(fā)頭痛的幾率更高。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)
瑞典的一項(xiàng)研究表明，不愛運(yùn)動(dòng)的人比喜愛運(yùn)動(dòng)的人更容易頭痛。每周5天，每天20-30分鐘的運(yùn)動(dòng)可以減輕壓力，向大腦輸送血液，并獲得良好的內(nèi)啡肽。
8、睡眠不足
有研究表明，每天晚上平均睡6個(gè)小時(shí)的人與哪些睡眠充足的人比較，更容易出現(xiàn)頭痛，并且更加嚴(yán)重。
9、不正確飲食
每個(gè)人的反應(yīng)不同，但有些是眾所周知的引發(fā)頭痛的食物，而也有一些(尤其是富含鎂的食物)則能夠起到預(yù)防作用。
1、感冒發(fā)熱性頭痛
患者表現(xiàn)為感冒初起，低燒或不發(fā)燒，但頭痛明顯，并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒癥狀。
專家建議
如果是單純頭痛、全身酸痛，可建議其選用解熱鎮(zhèn)痛藥;如頭痛還伴有鼻塞、流涕等癥狀，則應(yīng)建議其選用抗感冒藥。
2、緊張型頭痛
發(fā)作前有明顯的誘發(fā)因素，如工作或?qū)W習(xí)壓力大，緊張、焦慮等。發(fā)作時(shí)，可擴(kuò)散至頸、肩、背部，呈輕、中度疼痛，痛時(shí)有麻木、發(fā)硬、緊繃感。
專家建議
遇到這類患者，可建議患者養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合、戒除煙酒、不飲濃茶、咖啡，除此之外，可應(yīng)用一些其他藥物。
