很多時(shí)候牙齒的好壞會(huì)影響到我們的食欲，很多人會(huì)接受拔牙幫助去除壞的牙齒，那么大家知道拔牙后吃什么比較好呢，拔牙后吃什么止痛藥呢，拔牙后吃什么食物呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
因各種原因，很多人都要面對(duì)拔牙，所以拔牙后吃什么問(wèn)題必須明確，只有這樣才有利于恢復(fù)。在面對(duì)吃什么后拔牙，專家建議應(yīng)該盡可能多吃清淡的食物。
1.流質(zhì)飲食
專家建議患者拔牙后的1-2小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該盡量的不吃東西，而拔牙后2-4小時(shí)之內(nèi)如果要吃東西的話盡量的選用一些無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。之所以選擇冷食是因?yàn)闆鲂允澄铮梢允寡苁湛s從而達(dá)到止血的功效，除此之外還能減輕水腫以及疼痛。因此在拔牙后的幾小時(shí)后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，這些都是適合拔牙后食用的。
而在拔牙后的4小時(shí)之后患者可以適量的吃一些半流質(zhì)飲食和軟食，比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。而在次日也可以適量的吃一些半流質(zhì)飲食，對(duì)于一些較硬的食物都應(yīng)該盡量的避免食用。
2.飲食清淡
剛剛提取的患者在飲食中要注意，飲食必須要優(yōu)先考慮，以輕。對(duì)于一些葷腥食物應(yīng)盡量避免食用。蔬菜應(yīng)該吃，但吃蔬菜應(yīng)注意烹飪方法，好是煮爛，軟，細(xì)，或可以制成醬油，在年底，果汁和其他食物。
患者還要注意，在手術(shù)后的1-2天內(nèi)飲食的營(yíng)養(yǎng)供給可不予過(guò)多考慮，因此不需要過(guò)量的攝取食物。而從第3天開始患者就應(yīng)該有意識(shí)的去多攝取一些含有高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物了，比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等，這些食物不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也比較清淡。
3.飯菜要溫
面對(duì)拔牙后吃什么的問(wèn)題，專家還建議，在吃飯的時(shí)候一定要保證飯菜溫度，飯菜以溫為主千萬(wàn)不要過(guò)熱。過(guò)熱的食物會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張并且引發(fā)創(chuàng)口出血，除了過(guò)熱的食物不能吃之外同時(shí)對(duì)于一些粗糙的食物也不能過(guò)分的攝取，比如像韭菜、芹菜、硬米飯等，這些粗糙的食物會(huì)刺激創(chuàng)口，從而不利于愈合。
4.不能漱口
除了要了解拔牙后吃什么的問(wèn)題之外，患者還要了解其他的注意事項(xiàng)，專家建議拔牙后當(dāng)天千萬(wàn)不能漱口。主要這是為了保護(hù)拔牙窩內(nèi)血凝塊不脫落，并且為日后傷口的愈合打好基礎(chǔ)和，第二天則可以恢復(fù)漱口刷牙，是為了更好地保持口腔清潔。
同時(shí)拔牙術(shù)后一定要注意多注意，不要過(guò)度疲勞，注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，只有這樣，才能幫助人體提高免疫力，從而有效地促進(jìn)傷口的愈合。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡
拔牙后在飲食方面還要特別的注意一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要，因此在拔牙后一定要糾正偏食、挑食的毛病，只有這樣才能促進(jìn)傷口的恢復(fù)。拔牙創(chuàng)口會(huì)通過(guò)自身的組織變化自然愈合，而拔牙創(chuàng)口完全愈合好需要2—3個(gè)月的時(shí)間，因此如果不注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致愈合的不全面。
拔牙后吃什么好
我們都知道，拔牙后，因?yàn)閭谶€沒(méi)有得到完全的愈合，因此拔牙后的飲食就顯得特別的重要。
吃冷飲，冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時(shí)還可盡量減少對(duì)創(chuàng)口的撞擊?？蛇x擇喝一些涼牛奶、冰洪淋、果汁等。
