7、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物后,好烘干或室內(nèi)晾干,不宜到室外晾衣。
8、花粉季節(jié)關好窗
花粉是常見的過敏源之一,花粉季節(jié)好關緊門窗,以防止花粉飛入。開車外出時,也應該關好車窗,打開車內(nèi)空調(diào)。
9、戶外活動別太長
對有過敏體質(zhì)的人來說,當空氣中“花粉指數(shù)”(空氣花粉濃度)偏高的時候,在室外活動時間不宜過長。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度大,這段時間好待在室內(nèi),盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時,應盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。
10、不要擅自用藥
未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,患者好不要自行到藥店購藥物,因為有些藥物對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。
臉皮膚過敏癥狀
1、皮膚過敏的時候臉上會起來好多的痘痘和疙瘩的,然后會變紅發(fā)炎的,身上干燥的地方是特別容易長痘痘的,是因為水分不夠?qū)е缕つw干燥的,補充水分就能有效的提高皮膚的防護功能的,效果很好的。
2、過敏性皮膚的患者會感覺皮膚特別癢的,很多的時候都是突然就發(fā)作的,突然的就感覺渾身都癢的難受,尤其是春季過敏的現(xiàn)象為嚴重的,身上的疙瘩也會特別多的,這個是要及時的引起注意的。
3、一般過敏的患者的皮膚都是干巴巴的,而且很粗糙,并且涂抹一些化妝品的時候會有刺痛干凈,嚴重的時候則會出現(xiàn)紅腫的癥狀。
4、皮膚過敏的人臉上會硬硬的,摸上去會有密密麻麻的小后果疙瘩長在皮膚里邊的,有的時候抓癢之后都是成片兒的更癢的情況,這是皮膚過敏疾病明顯的癥狀。
預防皮膚過敏
1、做好皮膚日常護理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。
2、飲食調(diào)理法
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。
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