眼睛是心靈的窗戶，如果眼睛出現(xiàn)了問題，將會給我們的日常生活帶來很大的麻煩。而在平時，很多人都會因為各種原因而導(dǎo)致自身眼壓高，這會給眼睛帶來很大的不適。下面我們就一起來看看眼壓高的原因有哪些，了解一下眼壓高的癥狀，看看眼壓高怎么辦。
所謂眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，簡稱為眼壓。眼壓過高會引起頭疼，眼紅，眼脹，虹視,就是看燈光有彩色的光圈，視力減退。嚴重可以惡心嘔吐。
日常護理
1、多吃蔬菜，宜食蜂蜜
蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，壁避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時血液集中在頭部，也會影響眼血回流而致眼壓增高。
3、控制飲水量
因血液稀釋，防水形成也會增加，對預(yù)防眼壓高的癥狀很有幫助;在短時間內(nèi)喝下大量的液體(如五百C.C.)會使眼壓升高;一般情況下一次飲水不超過250毫升,一天總飲水量不超過2000毫升。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，以免引起血管神經(jīng)功能失調(diào)，血管滲透增加，房水產(chǎn)生增多。
眼壓高是怎么引起的
1、長期不良習慣用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球長期充血、腫脹，眼球內(nèi)部的壓力過大，就有可能造成眼壓高。
2、如果高度近視以后，還使用不正當方法戴隱形眼鏡，再加上過度用眼，也容易導(dǎo)致眼壓高。
3、房水的產(chǎn)生和排出一定要保持平衡，如果在一定時間內(nèi)房水的排出受阻，而使房水的量增加，就會使眼壓值升高。
4、在日常生活中如果過多地攝入能量食物，或者飲食沒有規(guī)律，也會使眼壓值升高。
5、眼壓高還跟某些疾病相關(guān)，如青光眼、糖尿病、高血壓以及前房角發(fā)育不完全有關(guān)，有時也與年齡、體重增加有關(guān)。
眼壓高的癥狀
1.視野變窄，視力減退
眼壓過高時視神經(jīng)受到損害，早期多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，第二天消失。
2.頭痛眼脹
由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
3.惡心嘔吐
眼壓升高可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)惡心嘔吐。
