在日常生活中，皮膚瘙癢是很多人都容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。尤其是現(xiàn)在正處于季節(jié)交替時(shí)期，這種身體發(fā)癢的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)很久。那么如果你的身體因?yàn)槠つw過(guò)敏而發(fā)癢不止，有哪些止癢方法呢?
節(jié)交替是皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，皮膚過(guò)敏引起瘙癢常常讓患者反復(fù)抓撓。皮膚過(guò)敏的主要表現(xiàn)是會(huì)伴有癢、紅腫的現(xiàn)象。那么皮膚過(guò)敏怎么止癢呢?
專家介紹說(shuō)，皮膚過(guò)敏患者經(jīng)常反復(fù)抓撓，很容易抓破皮膚，而且手上的病菌還會(huì)加重過(guò)敏的病情，那么下面就來(lái)看一下皮膚過(guò)敏怎么止癢的方法是什么?
1、多喝水
分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。
2、控制過(guò)敏原
食物過(guò)敏原檢測(cè)與皮膚科醫(yī)生診斷，確定有食物過(guò)敏者，就要暫時(shí)禁止再食用致敏食物。
3、禁食刺激性食物
限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
4、用冷水冷敷
可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過(guò)敏癥狀。有些人喜歡用熱水燙的感覺(jué)，這樣可以在感覺(jué)上比較舒服，瞬間不會(huì)再癢。但是治標(biāo)不治本。而且皮膚過(guò)敏癥狀會(huì)越來(lái)越重。
5、洗澡水不宜過(guò)熱
不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個(gè)熱水澡是舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過(guò)高，會(huì)使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護(hù)功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃適宜。
同時(shí)對(duì)于天天洗澡的南方人來(lái)說(shuō)，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因?yàn)橄丛柘吹貌桓蓛?，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會(huì)使皮膚越加干燥，使瘙癢加劇。
因此專家建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其余時(shí)間只用溫水洗澡，因?yàn)闇厮娜ノ勰芰σ彩亲銐虻摹２粮缮碜雍?，還要第一時(shí)間涂上潤(rùn)膚霜，使肌膚得到滋潤(rùn)。另外，特別建議在洗澡前后喝一杯溫開(kāi)水，這樣可以補(bǔ)充身體在洗澡過(guò)程中流失的水分。
造成皮膚瘙癢的原因
皮膚專家告訴大家：機(jī)體代謝紊亂和內(nèi)分泌異常是引起全身皮膚瘙癢的重要原因之一。同時(shí)所謂的全身性皮膚瘙癢其實(shí)就是皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚疾病，是一種皮膚神經(jīng)官能癥。
臨床上通常我們稱之為：瘙癢癥。生活中能夠促使全身性皮膚瘙癢的原因很多。
1、皮膚代謝的原因
由于皮膚萎縮、汗少，又缺乏皮脂滋潤(rùn)會(huì)時(shí)常誘發(fā)瘙癢，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的老年皮膚瘙癢癥。其中冬季和春季時(shí)誘發(fā)出現(xiàn)的高峰季節(jié)。
2、激素低
激素水平降低，也是引起瘙癢的原因之一。
3、糖尿病患者
糖尿病人由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)減少，而導(dǎo)致糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生多發(fā)性神經(jīng)炎，經(jīng)常伴全身或局限性皮膚瘙癢。
4、局限性瘙癢病
局限性的瘙癢可由痔瘺、蟯蟲(chóng)、滴蟲(chóng)和局部多汗等引起。以上就是為您帶來(lái)有關(guān)于全身皮膚瘙癢的一些簡(jiǎn)單內(nèi)容，如果您還想繼續(xù)了解相關(guān)話題，可以直接在線與專家交流。
專家提醒：皮膚瘙癢干燥時(shí)十分難受，而且有時(shí)候隨意抓撓還會(huì)加重癢感，所以患者一定要重視起來(lái)，發(fā)現(xiàn)病情，及早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院診治，治療找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療，并做好日常護(hù)理，以免病情加重。
