4.無名指
無名指為少陽經(jīng)循行部位，反映三焦經(jīng)及膽經(jīng)的病變。三焦經(jīng)主全身之氣機(jī)和水液代謝。膽有助消化和主決斷的功能。三焦和膽的功能與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能相似，故有神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患者，無名指多變形。
第一節(jié)變形為上焦病變，反映呼吸系統(tǒng)功能減弱，同時可影響皮膚的調(diào)節(jié)功能，易出現(xiàn)不耐寒熱。無名指根部變形，除有消化功能減退、易患膽囊疾病外，多有神經(jīng)衰弱和內(nèi)分泌紊亂，可見偏頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、易疲憊、口苦等癥狀。
5.小指
小指為太陽經(jīng)和少陰經(jīng)循行部位，可以反映心和小腸，腎和膀胱的病變。腎主生長發(fā)育和生殖，主骨藏精。小指第一節(jié)變形反映心經(jīng)的病變，常見心悸、呼吸困難、頭暈、血壓不正常。判定血壓高低必須參考手指掌的顏色，手指掌顏色偏紅常為高血壓，手指掌顏色偏白常為低血壓。
判定心臟和血壓的病變應(yīng)同時觀察中指第一節(jié)的形態(tài)，如二者均變形則進(jìn)一步說明判定的正確性。因心與小腸相表里，小指第一節(jié)變形，還可有小腸功能紊亂，精神緊張易腹瀉。若小指有青色靜脈，多為便秘;女性腸道有宿便者易患子宮肌瘤、乳腺增生。若手指無明顯青色靜脈而呈現(xiàn)暗青色，多為脾胃虛寒，可有溏便。
小指第二、三節(jié)變形，常表現(xiàn)為第二、三節(jié)向后彎曲，多反映腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的病變。提示有腎氣不足，腰酸痛，精力減退，易疲憊，重者頭暈眼花，生殖功能減退。
一、擠壓中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
作用：具有提神、消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)等功能，讓人很快平靜下來，有助于呼吸和增強(qiáng)視力。
二、輕攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，過一會兒同樣方法換到右手中指上。
作用：積蓄力量，幫助呼吸通暢，增強(qiáng)視力與聽力，消除腳痛，使人擺脫萎靡不振的精神狀態(tài)。
三、輕擠無名指
方法：右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻后再到右手上重復(fù)此動作。
作用：安神，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張情緒，幫助呼吸，增強(qiáng)心臟功能。
四、擠壓手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一只手上。
作用：消除疲勞，減輕精神壓力。
五、頂大拇指
方法：右手大拇指內(nèi)側(cè)和中指指甲蓋頂住左手大拇指，輕輕按壓，隨后換到左手上。
作用：積蓄力量，激活身體各部組織，消除疲勞，不再貪戀甜食，有助于減肥，改善臉色。
六、上挺手指
方法：左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
作用：調(diào)整呼吸節(jié)奏，增強(qiáng)聽力，進(jìn)一步改善臉色和保護(hù)皮膚，增強(qiáng)自信心，擺脫憂傷情緒。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操時使用十分有益。
七、按壓指肚
方法：兩手中指指肚合攏，其他手指交叉放在指根處，輕輕按壓。
作用：有助于消化，清除體內(nèi)油脂，幫助呼吸，減輕疲勞，去除頭痛、背痛和腳痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲蓋并攏，其他手指用力向上伸。
作用：有助于呼吸，減輕脊椎壓力，安定情緒。
以上手指操沒有時間限制，經(jīng)常做能收到明顯效果。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于手指疾病的相關(guān)內(nèi)容，通過上文的介紹，相信大家對于手指透露的疾病以及手指變形所代表的癥狀都已經(jīng)有了一定的了解。此外，文中還提到了手指的保健操，有興趣的朋友多做做哦。
