調(diào)理月經(jīng)如何食補 食療方助你有效的調(diào)理月經(jīng)

  相信大家都知道,如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候,都是需要進行月經(jīng)調(diào)理的。那么月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理呢?調(diào)理月經(jīng)應(yīng)該如何食補呢?月經(jīng)不調(diào)的治療方法又有哪些呢?想知道的朋友就來看一下吧。

  月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,那么治療方法也有很多,所以不必太過于擔心,下面就給大家好好介紹下。

  如何治療月經(jīng)不調(diào)

  1.針對病因治療

  對于病理原因,需要針對其具體病因進行相應(yīng)治療。

  2.止血與糾正貧血

  由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外,可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。

  3.調(diào)整周期

  可采用雌激素、孕激素單一或聯(lián)合的周期治療,也可用中藥治療。

  4.不孕

  下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環(huán)節(jié)功能失調(diào)引起無排卵,是月經(jīng)病的病理生理基礎(chǔ)之一,也是不孕的原因之一,是許多患者迫切要求解決的問題。

  有些患者可能是因為排卵的時候黃體功能不足,所以會導致不孕。我可以根據(jù)患者的情況來選擇不同的治療方法,改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能。

  5.減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生

  青春期前即應(yīng)學習、了解一些衛(wèi)生常識,對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒冷刺激。

  要注意休息,通過一些食物來增加營養(yǎng),減少疲勞,通過體育鍛煉來增強體質(zhì),還要盡量控制自己的情緒波動,以免受到精神刺激,并且要保持心情的愉快。

  調(diào)理月經(jīng)如何食補

  (1)玉米須燉瘦肉

  玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米須一起放入陶罐內(nèi),加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。

  (2)烏賊骨燉雞

  烏賊30克,當歸30克,雞肉100克,精鹽、味精適量。把雞肉切丁,當歸切片,烏賊骨打碎,裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升,精鹽適量,上蒸籠蒸熟,每日1次。一般3-5次可見效。

  功效

  烏賊骨有收斂止血的作用,當歸和雞肉都是補血佳品,所以對血虛型月經(jīng)過多,頗具療效。

  (3)芝麻肝

  豬肝250克,豆油1000克 (實際消耗100克),芝麻100克,面粉50克,雞蛋2個,精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片,用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好,蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁,再在鍋內(nèi)放入豆油,燒至七成熟,放入蘸上作料的豬肝,炸透即可出鍋裝盤,佐餐食用。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)的治療方法 調(diào)理月經(jīng)如何食補 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...