被精神病 如何調(diào)整好自己心態(tài)

  在歷史的長河里,我們會發(fā)現(xiàn)很多的天才被精神病所困擾,藝術家們追求不瘋不成活。那么如何去改善自己的心理狀況呢,精神病可怕嗎?下面就跟著三九養(yǎng)生堂小編一起來學習一下吧。

我們會發(fā)現(xiàn)很多的天才被精神病所困擾

  香香在父母的帶領下來到咨詢中心,她身材發(fā)胖,長相端莊,眼神中流出來極度的焦慮不安和膽怯。從她母親的敘述中了解到,原來香香已經(jīng)吃了好幾年的精神類藥物,從14歲開始到現(xiàn)在今年已經(jīng)21歲,情緒依然是既躁狂又抑郁。

  媽媽說她現(xiàn)在什么事都不能做,都不會做,整天呆呆的,有時犯了病還要打人,已經(jīng)輾轉(zhuǎn)于多家精神病醫(yī)院,吃了很多治療抑郁、躁狂的藥,剛開始吃了還行,后來就是加大藥量也還犯病,總是反反復復。

  香香的父母說:他們就這么一個孩子,七年多來,他們?yōu)檫@個孩子到處奔波求治。真不敢想象,如果孩子一直這樣,當他們老了無力照顧孩子時,她該怎么生活?,F(xiàn)在他們大的希望是,孩子能夠生活自理,平平安安的生活!

  老師讓我?guī)阆慊顒訒r,我發(fā)現(xiàn)香香的大腦反應特別遲緩。我們兩個進行言語溝通時,我每說完一句話,必須等她至少一分鐘,否則她接不上話,回答的語言要么很簡短,要么顯得很幼稚,根本不符合她二十多歲的年齡。

  老師結(jié)合著與香香父母的溝通,香香的成長過程以及香香現(xiàn)在的表現(xiàn),得出香香的病情并沒有像媽媽說得那么嚴重的結(jié)論,心理咨詢調(diào)整到能夠正常的生活狀況還是有很大希望的。

  實際上香香剛開始的問題并不嚴重,也不復雜,只是青春期成長過程中遇到了一些困擾(當時主要面臨學習壓力和青春期性困擾),由于她缺乏自我獨立性和自我處理能力,而父母又不了解她的心理狀況,把注意力過多的放在了她焦慮、恐懼的情緒上。

  這么多年的求治中,香香被貼上了一個又一個精神病學標簽,又吃了大量的精神類藥物,導致問題一直沒有得到解決,心理成長被抑制(香香的心理年齡只有十四、十五歲),人格發(fā)育不健全,由此變得自我中心,與人不能很好交往,不能很好的應對及處理身邊的各種問題,繼而又產(chǎn)生自卑、自閉的心理。怕黑,甚至怕下樓梯,并且由于長期吃精神類藥物造成了大腦思維遲緩,記憶力下降,反應不靈活。

  香香父母很認可老師的分析,香香本人也很接受心理咨詢調(diào)整的方式。在這里她感覺很快樂很放松。三天后,香香父母看到香香的變化與成長。老師針對香香的情況制訂了各階段的心理調(diào)整方案。

香香父母很認可韓老師的分析

  第一階段,提升香香的自信心。我們展開了一系列活動。如,韓老師指導我與香香結(jié)伴:一起在心理活動室K歌,一起吶喊,一塊走盲陣,一塊出去找人寫評價,一塊到大街上要錢,一塊做成長感悟、總結(jié)等。香香確實成長得飛快,用她自己的話說就是:“我感覺我進步得太快了,我都不知道這是不是真的?!?/p>

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