生活當中經(jīng)常有人嘴巴會起泡，這其實是和生活習慣有著很大的關(guān)系的，那么嘴角起泡是什么原因?qū)е碌哪?嘴巴起泡怎么辦呢?下面大家就一起具體的來看看吧!希望能幫到大家哦!
嘴巴起泡怎么辦
1、多喝水
水是生命之源，多喝水可以促進人體的新陳代謝，而且還利于肌膚濕潤，防止身體缺少水份。千萬不要等到口干舌燥才想起要補水，因為等到身體提醒你，說明缺水的程度已經(jīng)很嚴重了。
2、補充維生素B
維生素B族對人體都是極為有益的，尤其是維生素B2，又稱為核黃素，如果人體缺乏它就容易引起口角炎。B2多存在于蛋奶制品、動物的內(nèi)臟還有蔬果當中，因此提倡多吃蛋禽以及蔬果。
3、注意局部保濕
每天清潔面部后，要注意使用適合膚質(zhì)的保濕護膚品，尤其是嘴角，可以涂抹一些具有滋潤效果的唇膏。如果干裂，可以使用水甘油;如果起泡潰爛，可以涂抹紅霉素軟膏消炎。
4、盡量不要舔嘴唇
其實很多人都以為嘴唇干燥的時候，用唾液舔一舔就可以讓嘴巴濕潤。殊不知唾液極易揮發(fā)，又帶走更多的水分，因此變成越舔越干。所以一定要改掉這個錯誤的習慣。
5、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時更要多喝?！吧匣稹睍r也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。當然，涼茶也是好的預(yù)防上火的武器。
6、作息時間規(guī)則
很多徹夜狂歡或通宵趕工的人，第二天都會覺得特別勞累，口氣也特別污濁，甚至渾身乏力，這都是“上火”的表現(xiàn)。其實，夜晚休息不夠是導致“上火”的重要原因，因此，作息時間規(guī)則是預(yù)防“上火”的重要措施，如果很難做到，可以在熬夜后盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲，不要只喝清熱解毒涼茶。因為根據(jù)中醫(yī)理論，熬夜容易耗陰，所以才導致“上火”，喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利于人體“陰”的恢復。
7、提升睡眠質(zhì)量
睡眠就像計算機關(guān)機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易“上火”。日夜顛倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環(huán)會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩(wěn)，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。
具體方法是
先用溫水浸泡，再慢慢加入熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以了。足浴對改善表皮循環(huán)很有幫助，泡一個星期就會發(fā)現(xiàn)越來越容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也會變好。
