流口水怎么辦 睡覺流口水警惕這種病(2)

  另外可能是疾病引起睡覺流口水,比如牙周炎可能引發(fā)流口水,某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水,這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。

  晚上睡覺流口水吃什么好

  吃當(dāng)歸

  導(dǎo)致我們流口水的原因有很多,其中脾虛就是其中的一種,而當(dāng)歸是調(diào)理脾虛的一種很好的藥材,見效很快哦!

  番薯

  番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:“煮食補(bǔ)脾胃,益氣力,御風(fēng)寒,益顏色?!薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟”.脾虛之人,可用番薯當(dāng)主糧,常食之。

番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯

  大棗

  大棗性溫,味曾,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安甲養(yǎng)脾”的記載。李時(shí)珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之?!睂?duì)脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人,宜經(jīng)常服用大棗。

  健脾也可用山藥、白術(shù)、意米、土豆、白扁豆、紅薯等,通常是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可,如果放一點(diǎn)荷葉,效果會(huì)更好。

  怎么應(yīng)對(duì)睡覺流口水

  有人睡覺醒來總發(fā)現(xiàn)自己口角濕濕,枕巾也有不少口水印跡,大多數(shù)都覺得是自己睡眠質(zhì)量好有好夢(mèng)才會(huì)流口水,可不知流口水可能是脾虛引起的。

  脾虛指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。

  脾虛則水谷精微無以傳輸運(yùn)化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便溏瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質(zhì)淡胖,邊有齒印;脈細(xì)弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。

  脾虛的人宜食食物具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等

  忌食食物性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。

  結(jié)語:不要以為流口水是小孩的專利,成年的人們其實(shí)也是會(huì)流口水的,而且如果你發(fā)現(xiàn)流口水了,那么也要仔細(xì)的關(guān)注下自己的身體健康了,以防是某些疾病導(dǎo)致的,所以不能拖,請(qǐng)積極的去醫(yī)院檢查并接受治療吧。

養(yǎng)生常識(shí) 流口水怎么辦 流口水的原因 
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