生活當(dāng)中經(jīng)常有人會(huì)有嗓子疼的情況，那么嗓子疼怎么辦呢?簡(jiǎn)單的解決方法是什么呢?今天就為大家介紹幾種解決嗓子的方法!下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦!
嗓子疼怎么辦
金銀花甘草茶緩解嗓子疼
金銀花加上調(diào)和百藥的甘草，金銀花有消炎抗菌、清熱解毒的作用，適用于喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的癥狀。
羅漢果泡水緩解嗓子疼
羅漢果被譽(yù)為“神仙果”，有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對(duì)于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎。
毛巾冷敷緩解嗓子疼嗓
子疼時(shí)可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。
熱氣熏蒸緩解嗓子疼
利用熱氣熏嗓子，可以有效緩解嗓子不適的癥狀，做法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺進(jìn)行呼吸，熱氣有助于滋潤(rùn)咽喉，舒緩緊張的聲帶，并且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會(huì)減輕。
敷雞蛋緩解嗓子疼
如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟后不要?jiǎng)儦?，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕嗓子疼。
鹽水漱口緩解嗓子疼
嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕癥狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子疼，促進(jìn)咽喉部自愈。嗓子疼時(shí)可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。
解決嗓子疼的方法
1、可采用熱氣治療
將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，嗓子疼痛的不適癥狀很快會(huì)消失。
2、吃木耳
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天后即可好轉(zhuǎn)。
3、吃芹菜
把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
