患上網(wǎng)球肘會影響患者的正常生活的，那么網(wǎng)球肘的治療方法有哪些呢?網(wǎng)球肘如何治療比較好呢?今天就為大家介紹幾個可以治療網(wǎng)球肘的方法!下面大家就跟著我一起來具體的看一看有哪些方法吧!
網(wǎng)球肘的常見治療方法是什么
1、網(wǎng)球肘的藥物治療
網(wǎng)球肘可以服用藥物治療，以服用消炎、止痛藥物為主，可以在一定程度上緩解疼痛，但不能完全將局部炎癥消除，日后停藥還會復(fù)發(fā)，而且長期服藥易對人體內(nèi)臟產(chǎn)生損壞，所以不建議采用。
2、針灸推拿治療網(wǎng)球肘
主要是通過針刺穴位產(chǎn)生刺激，以松弛肘部肌肉，改善局部血液循環(huán)，達(dá)到消炎止痛的目的，這是現(xiàn)今治療網(wǎng)球肘的有效方法，但它也存在著見效慢、治療周期長的缺點(diǎn)。
3、網(wǎng)球肘的物理性治療
休息、冰敷、熱療等物理性療法，可有效控制炎癥發(fā)展，令受損肌腱在良好環(huán)境下愈合。
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平時要注意休息。避免做引起肘部疼痛的活動，如打網(wǎng)球、擰毛巾、拎重物等。
②冰敷
冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15-20分鐘，可緩解局部疼痛。
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只在重返體力活動(運(yùn)動)時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動準(zhǔn)備活動之前。
4、網(wǎng)球肘的牽拉治療
當(dāng)網(wǎng)球肘患者的急性疼痛癥狀消失后，就可以開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生劇烈疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒至20秒，重復(fù)6次。每天2次至3次。
網(wǎng)球肘的早期癥狀
肘外側(cè)腫痛、功能障礙、休息后緩解、失力
1、經(jīng)常會感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，不適癥狀明顯。
2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動可使疼痛加重。
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
