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  • 手指發(fā)麻 手指經(jīng)常發(fā)麻竟預(yù)示這十種疾病(2)

      因?yàn)檠翰涣魍?,可能?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。

      如何預(yù)防手指發(fā)麻

      1、盡可能雙手并用

      根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢的人,應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關(guān)系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關(guān)門窗、翻書頁、練習(xí)左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。

      2、培養(yǎng)手指的靈活性

      要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng),如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

      3、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性

      這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

      4、鍛煉皮膚的敏感性

      皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

      5、使手指的活動(dòng)多樣化

      總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞。可進(jìn)行各種形式的手指活動(dòng),必要時(shí)也可以用健身球來活動(dòng)手指。

      手指發(fā)麻怎么辦

      手指麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。

      若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等.如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。

      神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度,范圍,性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù).手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。

      病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì).如果是周圍神經(jīng)(除腦,脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長。

      結(jié)語:生活當(dāng)中很多人會(huì)遇到手指發(fā)麻的問題,其實(shí)這是不可以忽視的,那么手指發(fā)麻是怎么回事呢?手指發(fā)麻的治療方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!

    手指發(fā)麻 手指發(fā)麻怎么辦 
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