有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己早上起來(lái)眼屎多，這種現(xiàn)象正常嗎?早上起來(lái)有眼屎是正常的，但是如果眼屎特別多，那么就是一種不正常的現(xiàn)象。那么眼屎多怎么辦才好呢?早上起來(lái)眼屎多的原因你了解嗎?
眼屎多怎么辦
1、吃一些去火的蔬菜水果?？梢猿钥喙希字?，苦瓜寒涼，要少吃。
2、平時(shí)注意眼部的保養(yǎng)，注意衛(wèi)生，不讓眼吹風(fēng)，會(huì)有細(xì)菌進(jìn)去的。
3、每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點(diǎn)的蜂蜜水效果比較好。
4、還要多喝開(kāi)水，潤(rùn)潤(rùn)腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會(huì)容易眼角有火。
5、鍛煉身體。加強(qiáng)身體鍛煉，機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)，還能有效促進(jìn)各個(gè)器官的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防眼科疾病，保護(hù)視力都是有好處的。
6、合理用眼。眼睛疲勞，是導(dǎo)致許多眼科疾病的誘因，因此應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)安排用眼時(shí)間。不論是學(xué)習(xí)，看電視或是上網(wǎng)都應(yīng)注意，一般來(lái)說(shuō)，用眼2-3個(gè)小時(shí)后至少需要休息5-10分鐘時(shí)間，看看遠(yuǎn)方看看植物，來(lái)緩解眼睛疲勞。長(zhǎng)時(shí)間熬夜上網(wǎng)或是看書(shū)，都會(huì)對(duì)眼睛造成巨大傷害，人體疲勞的時(shí)候，疾病就會(huì)乘虛而入。因此，合理安排作息時(shí)間，保證足夠睡眠都是保護(hù)眼睛的有利措施。
早上起來(lái)眼屎多的原因
1、紅眼病
受到細(xì)菌或病毒感染，如春夏天常見(jiàn)的流行性角結(jié)膜炎，也就是俗稱的‘紅眼癥’，患者除了眼睛發(fā)紅外，還并有大量分泌物，有時(shí)會(huì)多到眼睛都睜不開(kāi)--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或黃色分泌物，代表可能有細(xì)菌感染;稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物，則多表示為病毒性角結(jié)膜炎。佳預(yù)防方法是勤洗手、不揉眼，不與他人混用臉盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出現(xiàn)分泌物異常、異物感、紅腫等相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。
2、干眼癥
正常淚液層有外中內(nèi)三層，外層為油脂層，中間為水液層，內(nèi)為黏液層，干眼癥就是中間的水液層不足，尤其現(xiàn)代人過(guò)度使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間盯著螢?zāi)?，眨眼次?shù)過(guò)少，加上辦公室多有空調(diào)，室內(nèi)空氣干燥，造成眼睛表面水分蒸發(fā)，引發(fā)‘干眼癥’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護(hù)，感染、發(fā)炎的機(jī)率就會(huì)大增，進(jìn)而出現(xiàn)眼屎多情形。
3、眼瞼炎
誠(chéng)如文章前面段落所述，化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產(chǎn)生接觸性過(guò)敏反應(yīng)，而當(dāng)清潔功夫沒(méi)有做足時(shí)，更有可能導(dǎo)致眼睛慢性發(fā)炎。王孟祺解釋?zhuān)廾吘売杏涂祝劬€液或睫毛膏又是屬于油性物品，容易造成油孔阻塞，當(dāng)阻塞發(fā)生時(shí)，先是眼皮邊緣會(huì)感到癢及刺痛，并開(kāi)始在睫毛根部出現(xiàn)分泌物，此時(shí)，易有細(xì)菌增生造成發(fā)炎，發(fā)炎后又使分泌物增多，造成惡性循環(huán)。
如果有這類(lèi)情形出現(xiàn)，應(yīng)先停用眼部化妝品，并且求醫(yī)。而平時(shí)卸眼妝時(shí)，則應(yīng)徹底清潔干凈，建議可拿嬰兒用洗發(fā)精，以1：10的比例加水稀釋后，再用棉棒沾取擦拭，對(duì)眼睛不會(huì)造成刺激，也能達(dá)到不錯(cuò)的清潔效果。
4、過(guò)敏
癥狀類(lèi)似結(jié)膜炎，眼屎、眼淚會(huì)增加外，還會(huì)有眼睛發(fā)癢、脹痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)，包括下眼瞼都會(huì)腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開(kāi)。常見(jiàn)的過(guò)敏源包括塵蹣、動(dòng)物毛屑、恙蟲(chóng)、煙、揮發(fā)性氣體等，也有的是季節(jié)變化所致，特別是在季節(jié)交替時(shí)容易發(fā)生過(guò)敏。
