牛皮癬以一個(gè)或多個(gè)小的銀屑狀斑塊起病，其上有大量的鱗屑。斑塊周圍可出現(xiàn)小丘疹。雖然第一個(gè)斑塊可能自行消失，不久其他斑塊又接著出現(xiàn)。
一些斑塊可保持拇指甲大小，而另一些可長得更大，有時(shí)呈明顯的環(huán)狀或多環(huán)狀。牛皮癬也可發(fā)生在指甲周圍和甲下，使指甲增厚變形。眉毛、腋窩、臍和腹股溝也可受累。
通常，牛皮癬只發(fā)生脫屑，甚至瘙癢也不常見。脫屑區(qū)治愈后，皮膚又完全正常，毛發(fā)照樣生長。大多數(shù)局部牛皮癬患者除了脫屑外很少有其他癥狀，只是皮膚外觀有些難堪。有的牛皮癬可以大面積泛發(fā)或產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
牛皮癬性關(guān)節(jié)炎的癥狀很像類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。極少數(shù)的牛皮癬泛發(fā)全身并出現(xiàn)牛皮癬性剝脫性皮炎。這種類型的牛皮癬是嚴(yán)重的，因?yàn)樗駸齻粯樱つw不能行使抵御外來傷害和感染的保護(hù)屏障作用。
另一種很少見的牛皮癬是膿皰型牛皮癬，在手掌和足底上形成大大小小充滿膿液的膿皰，有時(shí)這些膿皰也擴(kuò)延至全身。
牛皮癬怎樣調(diào)理身體呢?
1、控制感染
牛皮癬患者一定要積極預(yù)防感染，即便是咽炎也不要小看，因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致患者免疫力低下，從而誘發(fā)牛皮癬。
2、調(diào)整心理壓力
心理壓力過大是導(dǎo)致牛皮癬的不良因素之一，要學(xué)會(huì)釋放壓力，我們患者不要整天想著自己患病了，有多么多么難治，寡言少語，應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，在心情不好的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移一下注意力，可以通過做運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看書等各種方法來調(diào)節(jié)。
3、多曬天陽
多曬太陽能夠促使人體產(chǎn)生維生素D，維生素D對(duì)牛皮癬患者的治療是非常有幫助的，很多患者因?yàn)樽员?，往往掩蓋自己身體的患處，錯(cuò)過了很多曬太陽治療的機(jī)會(huì)。
4、提高免疫力
牛皮癬患者要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保障身體有一個(gè)良好的基礎(chǔ)，身體狀況越好，抗病能力越強(qiáng)，牛皮癬就越容易好轉(zhuǎn)。提示患者不要做力度大，危險(xiǎn)系數(shù)高的運(yùn)動(dòng)，要選擇一些安全的適宜運(yùn)動(dòng)，像滑冰這類容易導(dǎo)致受傷的運(yùn)動(dòng)建議患者好不要去嘗試，以免皮膚損傷加重患者病情。
胡蘿卜。胡蘿卜味甘平，食之補(bǔ)脾健胃。胡蘿卜食用時(shí)好炒或燉，有利于營養(yǎng)的吸收，盡量不生吃，否則吸收率僅7%。
菜花。菜花是人們飯桌上常見的蔬菜之一，含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為牛皮癬患者提供一天所需維生素A的75%以上，其維生素C的含量更為突出，非常適合牛皮癬患者食用。
豆芽菜。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，以及鈉、鐵、磷、鈣等牛皮癬患者必需的元素，牛皮癬患者每天都會(huì)有大量的鱗屑脫落，此時(shí)，適當(dāng)?shù)某远诡愂称?，能及時(shí)補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，滿足新陳代謝所需。
菠菜。菠菜是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，菠菜不僅含有大量的鐵元素，而且還含有豐富的核黃素，有輔助牛皮癬患者防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
好萵筍。萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩，生吃熱炒均相宜，牛皮癬患者常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌，增進(jìn)膽汁的分泌。
牛皮癬患者的飲食要注意什么
牛皮癬飲食要補(bǔ)充熱能供應(yīng)：每日需要供給熱能12540千焦(3000千卡)，蛋白質(zhì)150克一200克。適量供給脂肪，每日以60克～80克為宜。同時(shí)，應(yīng)提供富含維生素的食物，注意供給含鈣豐富的食物，如乳類、綠葉蔬菜和豆類等。
牛皮癬飲食可以食用高蛋白食物，高蛋白食物能夠補(bǔ)充患者的蛋白質(zhì)。每日給予蛋白質(zhì)100克～200克，以補(bǔ)償每日因皮疹鱗屑脫落而致的大量蛋白質(zhì)丟失。
牛皮癬飲食宜食用清淡食物，盡量避免食用有刺激性、過于辛辣的食物。銀屑病飲食進(jìn)行的過程中好不要飲酒、抽煙。
牛皮癬飲食要補(bǔ)充足夠的維生素：含維生素A豐富的食物，以有利于銀屑病皮損上皮細(xì)胞的正常發(fā)育，銀屑病患者尤其是多食鮮魚或魚肝油，對(duì)疾病好轉(zhuǎn)有重要作用。富含維生素C的食物，可提高銀屑病皮損時(shí)的環(huán)磷酸腺苷的水平，從而抑制表皮細(xì)胞的增殖而取得較為滿意的療效。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道牛皮癬是否真的會(huì)傳染給別人了呢?您是不是也已經(jīng)知道牛皮癬吃什么好了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)牛皮癬的癥狀的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。
