什么是大三陽小三陽 兩者的區(qū)別在哪里(2)

  飲食要均衡合理

  乙肝大三陽的飲食要戒酒、不宜吃辛辣、油膩食物、加工食品很,多食用水果蔬菜,可以增加維生素的攝入,對機(jī)體是有利的。

  乙肝大三陽飲食注意事項(xiàng)

  1、食量要恰當(dāng)

  患者消化功能減弱,食之過飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。

暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利

  2、炒菜宜清淡

  少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

  3、多吃含維生素豐富的食物

  由于患者的肝臟受損,容易造成維生素缺乏癥,所以要注意維生素的補(bǔ)充??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,同時有助于于增強(qiáng)肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。

  4、適合吃含高蛋白類的食物

  蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值比較較高,有利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。可吃些豆?jié){、魚湯、蛋羹、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。

  5、適合吃含碳水化合物的食物

  此時乙肝大三陽碳水化合物的提供要適當(dāng)提高,以利于肝糖元的儲備,保護(hù)肝臟,維持肝臟的功能,可適量地補(bǔ)充純糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。

  乙肝大三陽為什么不能吃甜食

  1、乙肝大三陽患者的肝臟由于受到乙肝病毒的侵害,會有不同程度損傷,大量進(jìn)食甜食后,不能及時的消化、吸收和排泄,從而會促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂等癥,從而可加重乙肝病毒攜帶者病情,使乙肝大三陽病情遷延不愈。

  2、甜食含有大量的糖類,我們都知道糖易發(fā)酵,吃多了不僅會阻礙各種營養(yǎng)素的吸收與利用,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,而且還會影響胃腸的正常功能,誘發(fā)腹脹、腹瀉以及腸脹氣等癥,對乙肝大三陽患者病情的恢復(fù)也極為不利。

  3、糖類食物還可轉(zhuǎn)化為脂肪,乙肝大三陽患者長期或過量食用后便可導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過多,從而不僅可加重肝功能的負(fù)擔(dān),而且還誘發(fā)脂肪肝、糖尿病、動脈硬化等病,對病情極為不利。

  4、進(jìn)食大量甜食后,高糖可在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì),從而使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多,血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象,從而加重乙肝大三陽肝臟負(fù)擔(dān)。

進(jìn)食大量甜食

  乙肝小三陽吃什么好

  海鮮類

  例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞,比較適合乙肝小三陽患者食用。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

  大豆及豆制品

  含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。

  高蛋白、適量脂肪的食物

  小三陽吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。

  結(jié)語:看了小編上文的介紹,您是不是已經(jīng)知道什么是大三陽小三陽了呢?您是不是也已經(jīng)知道大三陽小三陽注意事項(xiàng)了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)乙肝小三陽吃什么好的知識分享給您身邊的小伙伴們哦,還等什么,趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。

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