和同事、朋友說(shuō)話時(shí)，聞到一股異味從他嘴里出來(lái)，你強(qiáng)忍著呼吸;在某段時(shí)間，因身體協(xié)調(diào)不好，造成口氣過(guò)重;你每天也刷牙，但還是被口臭所困擾，這樣的情況，太常見(jiàn)了。嘴巴可不只是吃東西那么簡(jiǎn)單，還能顯示你的健康，身體出現(xiàn)的狀況，通過(guò)嘴巴能折射、反映出來(lái)，一起來(lái)看看吧。
口臭
口臭無(wú)疑是常見(jiàn)口腔疾病，身邊的朋友、同事有口臭，有些時(shí)候，你可能也有口臭，但你卻不知道。在中國(guó)，口臭發(fā)病率在27.5%，而在西方國(guó)家，口臭發(fā)患病率則為50%。
之所以，把口臭總結(jié)為發(fā)病率，是因?yàn)榭谇徊课怀霈F(xiàn)的病患，是極其容易導(dǎo)致口臭的，會(huì)引起嚴(yán)重的口腔疾病。
而具體分類來(lái)說(shuō)，則有口源性口臭，這種口臭是因?yàn)槲粗委煹凝x齒、口腔殘根、牙齦組織受損、牙周炎等引起了口臭。而非口源性口臭，則是一種化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等，甚至某些糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)不同氣味的口臭。
養(yǎng)成每天刷牙兩次的好習(xí)慣，還要進(jìn)行飯后漱口等，這些對(duì)清除口腔中細(xì)菌都是不可少的措施。
口苦
口中有苦味，往往和肝臟有關(guān)，肝主疏泄，肝臟具有疏通氣機(jī)的作用，對(duì)暢達(dá)全身非常好，不斷的促進(jìn)精血津液的運(yùn)行，對(duì)升降脾胃之氣很有效。
出現(xiàn)口苦，直接解決方式就是嚼茶葉，特別是綠茶茶葉，效果更好，能有效緩解口苦。
口酸
即使沒(méi)有吃酸性食物，但是，在口腔中還是有酸味，口酸顯示出的酸味或輕或重，有時(shí)，情況較輕，就像吃了梅子一樣;有時(shí)，情況較重，就像喝了陳醋一樣。
口酸其實(shí)反應(yīng)了肝熱癥狀，脾虛在先，會(huì)顯示肝木調(diào)節(jié)失調(diào)。另外，吃多了肥厚甘膩食物，也會(huì)影響到脾胃運(yùn)化。
在平時(shí)，吃一點(diǎn)山楂、陳皮、茯苓等，對(duì)緩解口酸非常好。
口甜
即使沒(méi)有多吃糖，但會(huì)顯示口中出現(xiàn)甜味，這個(gè)情況，要警惕是不是糖尿病找上了你。另外，脾胃濕熱、清熱瀉火也會(huì)導(dǎo)致口中粘膩的發(fā)生。
對(duì)于某些工作壓力大的人，在平時(shí)，還要注意休息，合理調(diào)節(jié)休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，這是因?yàn)槠７σ矔?huì)造成口甜的發(fā)生，很多人往往忽視這個(gè)情況。
針對(duì)口甜，在平時(shí)，可以補(bǔ)充維生素、含鋅食物，在飲食過(guò)程中，還不能過(guò)快，需要慢慢咀嚼。
這就是關(guān)于生活中口酸、口臭、口苦、口甜的描述，針對(duì)這些情況，希望大家多加重視，科學(xué)合理保健，才能保護(hù)好身體。
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